'정신(mental)'과 '신체(body)'를 통합한 신개념 트레이닝이 등장해 눈길을 끌고 있다. 재키토탈스포츠(www.jscompany.co.kr)에서 선보인 '재키토탈 스피닝(www.spinning.co.kr)'은 과학적인 헬스 프로그램과 음악을 접목시켜 지루함을 없앤 피트니스 프로그램이다. 스피닝은 실내자전거 타기를 에어로빅이나 태보와 같은 단체운동으로 바꾼 것. 회사 관계자는 "지겹고 힘든 실내자전거 운동에 이미지 트레이닝과 음악을 도입해 신나고 재미있는 운동이 가능하다"며 "담당강사가 매 수업시간마다 톡톡 튀는 기획을 준비,회원들이 즐겁게 운동 효과를 향상시킬 수 있다"고 말했다. 단순히 사이클을 이용해 페달링을 하는 것이 아니라 멘탈 컨트롤을 응용해 '멘탈 트레이닝'을 동시에 할 수 있는 것도 장점이다. 또한 그룹으로 진행되기 때문에 정신적인 안정과 동시에 대인관계 형성에도 많은 도움이 된다. 스피닝 프로그램은 전국 약 70여 개의 피트니스 센터에서 이용되며,국내 피트니스 프로그램의 발전을 한 발 앞당겼다는 평가를 받고 있다. (080)080-4184