[프로골퍼들의 '족집게 레슨'] 김주미 (3) 효과적인 연습방법 <3>

겨울철에 자주 라운드를 나가지 못하더라도 집이나 사무실에서 꾸준히 해줘야 하는게 퍼팅연습이다.

퍼팅은 사계절 내내 결코 소홀히 해서는 안 된다.

아마추어 골퍼들의 퍼팅을 보면서 느끼는 것은 연습스윙을 잘 못한다는 점이다.

대개의 경우 어드레스에 들어가기 전 연습스윙을 한다.

그런데 대부분 한번 연습스윙을 하고 멈췄다가 다시 연습스윙을 하곤 한다.

그러나 연습스윙은 2∼3차례 연속적으로 하는 것이 좋다고 본다.

물론 그냥 아무 생각없이 퍼터를 흔들어서는 안 된다.

연습스윙을 하다가 멈췄다가 다시 연습스윙을 하면 실제 스트로크를 하면서도 멈칫하는 동작이 발생할 가능성이 있다.

연습스윙을 연속해서 2∼3회 하라는 것은 실제 스윙과 똑같은 리듬을 느끼기 위해서다.

그러므로 연습스윙을 하면서는 실제 스윙과 같은 리듬을 느끼는데 주의를 기울여야 한다.

나는 퍼팅을 오른손 위주로 한다.

왼손은 방향을 잡아줄뿐,오른손으로 스트로크를 한다는 자세로 임한다.

그래서 연습할때 사진처럼 오른손으로만 스트로크 연습을 한다.

클럽 두개를 나란히 놓고 그 사이를 퍼터가 움직이도록 하는데,왼손은 가만두고 오른손으로 볼을 치는 연습을 하면 큰 도움이 될 것이다.

그리고 손목을 약간 쓰는게 좋다고 본다.

손목을 너무 쓰지 않으려 하다보면 오히려 스트로크가 더 나빠질 수도 있다.

특히 중·장거리 퍼팅에서 그렇다.

골프 '고수'가 되기 위해서는 드라이버나 아이언 등 모든 스윙에서 임팩트가 좋아야 한다.

잘 치는 골퍼들은 임팩트 순간 볼이 어떻게 맞는지를 볼 줄 안다.

내 경우 임팩트 직후 볼이 놓였던 자리가 약간 꺼진 것까지 본다.

이러기 위해서는 연습장에서 볼을 보고 치는 연습이 필요하다.

처음에는 훅도 나고 이상하겠지만 이를 반복 연습하면 임팩트 순간이 눈에 들어올 것이다.

정리=한은구 기자 tohan@hankyung.com