사진=유튜브
사진=유튜브
1992년 바르셀로나 올림픽 마라톤 금메달리스트 황영조가 최근 마라톤 대회에서 이어지는 사망 사고를 두고 무리한 기록 경쟁을 경계해야 한다는 메시지를 내놨다.

황영조는 13일 자신의 유튜브 채널에 ‘마라톤 대회 사망 왜 일어날까?’라는 영상을 올리고 “건강하게 오래 살려고 러닝을 하는 것인데, 건강을 위한 러닝이 아니라 죽음에 이르는 달리기가 되고 있다”며 “운동할 때는 자신의 몸 상태를 먼저 느껴야 한다”고 짚었다.

일반인의 경우 수면 부족과 업무 스트레스에 시달리는 데다 충분한 훈련 없이 대회에 나서는 사례도 적지 않다고 봤다. 그는 “일반인들은 잠도 충분히 자지 못하고 업무 스트레스도 있는데, 훈련까지 제대로 되지 않은 상태에서 대회에 참가할 수 있다”며 “그랬을 때 사고로 이어지는 것”이라고 설명했다.

몸에 이상이 느껴지면 완주 욕심을 버리는 판단도 필요하다는 게 황영조의 조언이다. 그는 “엘리트 선수들이 기권을 많이 한다. 포기할 줄 아는 사람이 잘 뛰는 사람”이라며 “멈출 줄 아는 사람은 자신을 안다는 이야기”라고 강조했다.

SNS를 통한 기록 경쟁에도 선을 그었다. 황영조는 “요즘 러닝을 하는 사람들은 SNS에 자신이 매일 뛰는 모습을 올리고, 어느 대회에서 몇 ㎞를 몇 분 만에 뛰었는지 자랑한다”며 “목표가 있어 열심히 하는 것은 좋지만 기록에 욕심을 내고 무리하게 달릴 때 문제가 생길 수 있다”고 경고했다.

대안으로는 기록보다 즐거움을 앞세우는 ‘펀런’ 문화를 꼽았다. 그는 “빨리 뛰는 것이 잘 뛰는 것은 아니다”라며 “대회 분위기를 즐기고 다른 사람들과 어울리면서 편안하게 달리는 문화로 바뀌어야 한다”고 했다.

앞서 지난 11일 ‘2026 서울레이스’ 하프코스에 참가한 2001년생 유지원씨는 결승선을 약 500m 남겨둔 20.6㎞ 지점에서 의식을 잃었다. 현장에서 응급조치를 받은 뒤 병원으로 옮겨졌지만 숨졌다.

신현보 한경닷컴 기자 greaterfool@hankyung.com