매년 못 지켜도 1월1일이면 또 세우는 '새해 계획' 1위는?

잡코리아, 직장인 대상 설문
새해 단골 계획 '운동·체력관리' 가장 많아

사진=게티이미지뱅크

직장인 10명 중 9명은 해마다 다시 세우는 ‘새해 계획’이 있는 것으로 조사됐다. 직장인들이 꼽은 새해 단골 계획 1위는 ‘운동·체력관리’였다.

취업 플랫폼 잡코리아가 직장인 529명 대상으로 ‘새해 단골 계획’ 설문조사를 진행한 결과 응답자의 89%가 “새해마다 세우는 단골 계획이 있다”고 답했다.

새해 단골 계획(복수응답)으로는 ‘운동·체력관리’가 64.1%로 가장 많았고 △다이어트 35.5% △독서 등 자기계발 24.4% △이직 23.8% △주식 등 재테크 관련 공부 21.9% 순으로 뒤를 이었다.

2021년에 세웠던 새해 계획을 잘 지켰는지에 대해선 직장인 67.3%가 “그렇지 않다”고 답변했다. 이들 중 30.9%는 새해 계획을 채 한 달도 지키지 못했지만, 응답자 대다수(93.0%)는 지키지 못한 계획을 새해에 다시 시도할 것이라고 했다.

새해 계획을 지켰다고 응답한 직장인들은 그 비결(복수응답)로 “계획을 지키려는 의지를 계속 되새겼다”(53.2%) “중간 점검을 계속했다”(37.0%) “성실히 계획과 목표에 따라 움직였다”(22.5%) “함께 계획을 실행할 동료·친구를 만들어 서로 격려했다”(21.4%) 등을 들었다.

김봉구 한경닷컴 기자 kbk9@hankyung.com