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고려대학교 법과대학을 나와 같은 대학교에서 노동법으로 박사 과정을 수료했다. 사법연수원(39기) 수료 후 군법무관을 거쳐 법무법인 광장, 김앤장법률사무소, 덴톤스 리 법률사무소에서 인사·노무 담당 변호사로 일했다. 2024년 8월 지평에 합류한 뒤 근로기준법, 노동조합, 산업재해, 사내하청 등 인사·노무 분야와 관련된 각종 소송과 자문을 수행해 왔다. 서울지방노동위원회 심판담당 공익위원, 경제사회노동위원회 법률자문단 위원, 근로복지공단 가입자격판단심의회의 위원, 대한변호사협회 노무변호사회 회장으로도 활동하고 있다.