탄수화물 중독 진단 `지금 해보자!` 10가지 항목 중 5가지 이상 해당되면..

입력2014.02.24 11:38 수정2014.02.24 11:38

`탄수화물 중독 진단`이 누리꾼들 사이에서 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 `탄수화물 중독 진단`이라는 제목으로 게시물이 올라와 누리꾼들의 시선을 끌었다.

게재된 글에는 탄수화물 중독을 체크해� 수 있는 항목 10가지가 적혀 있다. 이 중 5가지 이상이 해당된다면 탄수화물 중독을 의심해야 한다.

일반적으로 탄수화물 중독이란 빵·과자·초콜릿 등 군것질거리를 절제하지 못하고 계속 찾게 되는 것을 말하며, 과다섭취하면 신체의 영향 불균형을 초래할 수 있다.

탄수화물 중독 증상 10가지 항목에는 `아침에 밥보다 빵을 먹는다, 오후 3~4시 사이가 되면 집중력이 떨어지고 배가 고프다, 밥을 먹는 것이 귀찮게 느껴지는 때가 있다, 주변에 항상 간식이 있다` 등이 있다.

`탄수화물 중독 진단` 게시물을 본 누리꾼들은 "탄수화물 중독 진단, 10가지 다 해당된다", "탄수화물 중독 진단, 중독 아닌 사람 없을 것 같다", "탄수화물 중독 진단, 나 어떡히자..." 등의 반응을 보였다.(사진=MBC `아빠 어디가`/온라인 커뮤니티)

김영범
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