[건강한 인생] 건상신서 : 우리 몸엔 암세포가 있다 등

암은 걸리는 시기에 차이가 있을망정 남자는 3명 중 1명, 여자는 5명 중 1명이 암에 걸린다.

체내에서는 하루 3000~1만개의 암세포가 생성되며 누구나 암세포를 보유하고 있다.

암세포는 인체자정능력에 의해 암으로 변하지 않지만 돌연변이,음식에 의해 암이 된다.

이 책은 암 환자의 영양관리와 인삼다당체 등 암세포 살해능력을 갖고 있는 식품의 효과를 설명하고 있다.

윤연숙, 푸른솔,(02)704-2571

건망증과 치매(인지증)의 중간상태로서 새로 주목받고 있는 '브레인 프리즈'(brain freeze).컴퓨터가 다운되어 순식간에 작동을 멈추듯 사람의 뇌가 잠시 잠깐 제대로 회전하지 못하는 순간을 일컫는다.

이 책은 뇌가 적당주의와 컴퓨터에 길들여지는 과정과 그 방지법을 설명한다.

츠키야마 타카시，최형식·동소현 옮김.그루북스,(02)761-3955

보약이나 한약을 먹으면 살찐다? 소화기능이 떨어져 있는 사람에게는 이를 살려주는 처방을 하면 입맛이 살고 영양흡수가 잘 돼 체중이 늘 수 있다.

'춤추는 한의사'로 불리며 댄스다이어트로 세간의 관심을 끌고 있는 저자가 한약에 대한 잘못된 상식과 함께 가벼운 증상이 나타났을 때 짧게는 며칠, 길게는 1주일 정도 집에서 단방약으로 손수 지어먹을 수 있는 한약처방을 사진과 함께 일목요연하게 설명했다.

최승,전나무숲,(02)322-7128