요일별로 살펴보면 하루평균 걸음 수는 8016보로 금요일이 가장 많고, 일요일이 6055보로 가장 적게 나타났다. 금요일은 경제 활동과 여가생활을 위한 이동이 많기 때문으로 추정된다. 60~70대는 모든 요일에 골고루 걷는 것으로 나타났다. 이는 건강 관리를 위해 지속적으로 걷기 습관을 갖고 있거나 은퇴 이후 생계를 위한 직업활동을 따로 하지 않아 주중과 주말의 활동량이 유사하기 때문이라고 추측할 수 있다.