신체에 아무런 이상이 없다면 혈압은 낮을수록 좋다.

성인 혈압의 정상치는 수축기혈압이 1백30mmHg이하이고 이완기혈압이
85mmHg이하다.

그러나 체격이 작은 여자는 혈압이 90/60의 낮은 혈압도 정상으로 볼수
있다.

혈압이 매우 낮고 어찔어찔하거나 졸도하게 되는 증상을 저혈압이라 한다.

장시간 앉아있거나 누워 있다가 갑자기 일어나면 잠깐 현기증을 느낄수
있는데 그리 드물지 않은 현상이다.

그러나 이런 증상이 한참동안 지속되거나 자주 나타나면" 기립성
저혈압"으로 볼수 있다.

심장이나 혈관이 혈액공급조절에 빨리 반응하지 못한 것이 원인이다.

갑자기 일어선후 1분동안 20mmHg이상 떨어지는데 크게 우려할 것은 아니다.

혈관확장제 우울증치료제 등의 약물, 빈혈 애디슨병이 기립성저혈압을
유발하므로 이런 원인을 제거해줘야 한다.

일찍 자고 일찍 일어나는 습관, 충분한 영양보충, 꾸준한 유산소운동으로
예방할수 있다.

< 정민.재미의사 >

( 한 국 경 제 신 문 1998년 4월 11일자 ).