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교통사고 후유증은'추나'로 교정하고 '한약'으로 치료한다!
올해는 유독 한파가 매섭다. 가끔 내린 눈이 녹다가 맹추위에 도로가 얼어붙는 이맘때면 해마다 교통사고 소식이 들려온다. 특히 설 연휴에는 운전시간이 길고 난방을 하다 보면 졸음운전, 운전 시 집중력 저하 및 부주의로 교통사고가 더욱 증가한다. 교통사고가 발생하면 경황이 없기 때문에 사고 당시에는 별다른 증상이 없다가도 시간이 지나면 신체 여러 부위에 다양한 증상이 발생하여 교통사고 후유증을 호소하게 된다. ◇ 교통사고 후유증이란? 교통사고로...
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연말연시 잦은 회식 후에는 소화불량을 주의하라?
연말연시는 직장마다 회식 일정으로 바쁜 나날을 보낸다. 잦은 회식으로 인한 가장 큰 피해자는 부장도 과장도 아니다. 다름 아닌'위장', 위장은 음식이 들어오면 바쁘게 움직이는 근육으로 이루어진 장기이다. 먹을 때는 일하며, 먹지 않을 때 쉬는 위의 특성상 연말연시에 소화불량으로 한의원을 찾는 환자가 급증한다. 하지만 소화불량이라고 해서 다 같은 위장장애가 아니다. 소화불량은 쉽게 접하는 증상이지만, 다양한 질환에서 발생할 수 있는 증상이기 때...
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골다공증 환자의 등, 허리 통증. 척추골절을 의심해야 한다!
날씨가 추워지면서 넘어지거나 엉덩방아를 찧은 후 통증을 호소하며 내원하는 환자분들이 늘고 있다. 대개는 3일, 길게는 2주일 이내에 통증이 사라지지만 꾸준히 지속되는 등, 허리, 엉치, 꼬리뼈 통증으로 일상생활이 힘들다면 척추골절(척추압박골절)을 의심하게 된다. 디스크는 척추 뼈 사이에서 충격을 완충, 흡수시키는 역할을 한다. 만약 골다공증으로 인해 뼈가 약해져 있거나 디스크가 견딜 수 있는 한계를 넘어선 충격이 척추에 전달될 경우 척추 골절...
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일자 목? 거북 목? 범인은 컴퓨터와 스마트폰! 치료는 추나요법!
◇ 일자목, 거북목이란? 경추(목뼈)는 'C'자의 형태로 앞으로 휘어져 있는데 잘못된 자세 및 습관에 의해 'I'자(일자)의 형태로 경추가 뻣뻣해지는 상태를 일자목이라고 한다. 이러한 일자목의 상태가 굽은 등 자세(구부정한 자세)를 동반할 경우 거북목증후군이라고 정의한다. ◇ 뒷목 통증, 두통, 어깨 결림, 피로감, 목디스크가 있다면? 목이 1cm 앞으로 빠질 때 마다 경추에는 2.5 ~ 3kg씩 하중이 증가한다. 이 무게는 머리무게의 절...
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요통, 두통, 불면에 소화불량, 비만까지…“명절증후군은 한방치료로!”
매년 찾아오는 명절이지만, 이번 추석은 최장 열흘간의 연휴로 평소보다 다소 긴 일정 탓에 명절증후군도 다양하게 겪을 것으로 예상된다. ◇ 해외여행 이후 소화불량, 시차적응, 불면, 피로감 등 다양한 증상 경험 이번 추석 연휴기간동안 해외여행객은 명절 역대 최대인 100만명을 넘을 것으로 예상된다고 한다. 장기간의 연휴인 만큼 오랜 기간 타지에서 머물 경우 입맛에 맞지 않는 음식으로 인한 소화불량을 겪을 수 있다. 또한 바뀐 시차로 인해 수면...
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산후풍, 추나치료를 비롯한 한방치료로 예방할 수 있다
추나요법, 체형교정 한의원을 운영하며 산모들로부터 자주 받는 질문이 있다.“몸을 차게 하면 산후풍이 온다고 해서 따뜻하게 하고 잘 먹고 나름 관리를 잘한다고는 하는데 온 몸이 시리고 아파요. 이게 산후풍인가요? 산후풍은 왜 생기는 건가요?” 한의학에만 있는 특수한 병명이 있다. 바로'산후풍'이다. 산후풍 증상은 척추 및 관절통증, 두통, 피로감, 수족냉증, 부종, 저림, 불면, 우울감 등으로 다양하며 증상의 강도 또한 산모마다 제각각이다. 주...
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손 저림? 손목터널증후군 vs 목 디스크
서울시 중구에 거주하는 학생 김 모 양(16·여)은 1년 전부터 오른손으로 저림 증상이 발생하였다. 가까운 의원에서 손목터널증후군으로 진단받고 약물치료, 주사치료를 받았으나 점점 증상이 심해지더니 최근 들어 뒷목 통증, 두통도 발생하였다. 증상의 호전이 더딘 점이 이상하여 한의원을 찾았고 목 디스크로 진단받았다. 뒷목 통증과 두통은 학업 스트레스가 많은 학생에게서 일반적으로 볼 수 있는 증상이기 때문에 가볍게 여기고 지나가는 경우가 많다. 하...
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이유 없이 여기저기 아프다면? 섬유근육통 일수도 있다
서울시 강남구에 거주하는 대학교수 최 모 씨(48·여)는 6개월 전부터 피로감이 점점 심해지더니 3개월 전부터는 온 몸이 여기저기가 아파 여러 병원을 돌아다니던 중 한 대학병원에서 섬유근육통이라는 진단을 받았다. 평소 체력이 약한 편이라 운동을 즐겨하지도 않으며 집안일에도 손 하나 까딱하지 않았기 때문에 몸에 나타난 통증에 대해서 이해할 수 없었다. 의사들은 원인을 알 수 없다고만 반복했고 소염진통제, 진통주사를 처방했지만 꾸준한 치료에도 일...
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발바닥 통증? 족저근막염이 아닐 수도 있다!
건강에 대한 관심이 높아지면서 등산, 트래킹, 조깅과 같은 스포츠를 포함한 각종 야외 활동인구가 크게 늘어나고 있다. 오랜 시간 걷고 뛰다보면 발바닥에 통증이 와서 며칠 기다려도 통증이 완화 되지 않아 고생하다가 전문의를 찾아가면 여지없이'족저근막염'진단을 받는다. 최근 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면 지난해 족저근막염으로 진단받은 환자 수가 6년 전과 비교하여 150% 이상 증가하였다고 한다. 야외 활동, 레포츠 및 각종 운동을 하다보...
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건강한 다이어트? 나에게 맞는 1:1 맞춤 다이어트 프로그램이 필요!
서울시 성동구 하왕십리동에 거주하는 회사원 윤 모 씨(30)는 평소 주변 동료로부터 마르다는 이야기를 듣지만, 정작 본인에게는 적지 않은 콤플렉스가 있다. 다리는 말랐지만 복부와 팔뚝에 지방이 많이 쌓여 있는 것이다. 윤 씨는“주변에서 날씬하다며 부러워하지만 여름만 되면 뱃살, 팔뚝살을 빼고 싶어 각종 다이어트 보조제와 여러 비만 클리닉을 찾는다”고 했다. 기초 검사인 체성분검사 결과 체질량지수(BMI)와 골격근량은 표준이하였지만, 체지방율은...
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봄철 어깨 통증 주의보, 조기치료가 중요!
서울 성동구에 거주하는 직장인 김모 씨(54)는 봄이 오자 건강을 위해 겨울동안 쉬었던 피트니스 센터를 찾았다. 그러나 운동 2일째부터 어깨 통증이 극심하였고, 3일째부터는 통증으로 불면에 시달렸다. 옷을 입을 때, 세수할 때, 심지어는 양치질 할 때마저도 어깨가 욱신거렸다. 며칠 쉬면 나을 거란 생각에 방치하던 중 불현 듯 오십견이 떠올라 한방재활의학과 전문의를 찾았으나 오히려 회전근개 파열을 진단받았다. 50대의 환자가 어깨 통증으로 내원...