#행복

  • 성 어거스틴의 참회록 ③ 행복이란 무엇인가?

    성 어거스틴에 있어 행복의 기준은 명확했습니다. ​그는 참회록에서 행복을 "당신에게 기쁨을 돌리고 당신으로 인해 기뻐하고, 당신을 위하여 기뻐하는 것"이라고 정의하고 있습니다 (성 어거스틴, 생명의 말씀사, p166). ​따라서 성 어거스틴에 있어 하나님을 떠난 행복은 "즐거움의 어떤 허상"에 불과한 것이었습니다. ​성 어거스틴은 "행복이란 진리 안에서의 ...

  • 행복, 나태주

    행복 나태주 어제 거기가 아니고 내일 저기도 아니고 다만 오늘 여기 그리고 당신 [태헌의 한역] 幸福(행복) 不是昨日其所(불시작일기소) 亦非明日彼處(역비명일피처) 但只今日此席(단지금일차석) 而且眼前爾汝(이차안전이여) [주석] * 幸福(행복) : 행복. 不是(불시) : ~이 아니다. / 昨日(작일) : 어제. / 其所(기소) : 그곳, 거기. 亦非(역비) :...

  • 나는 어떤 사람이고, 어떤 가치를 추구하고 싶은가?

    직장인들은 각자 자신을 얼마나 잘 알고 있을까? 주변 직장인들 사례를 살펴보면서 이번 기회 자신이 어떤 사람이고, 어떤 가치를 추구하는지 정립해 보면 어떨까? 이에 직장인들에게 스스로 질문하고 답을 하는 셀프 코칭을 요청했다. 이 질문은 자신이 얼마나 행복한지 그리고 조직과 사회에 어떤 공헌을 하면서 성장할 것인지에 대해 가장 기본이 되기 때문이다. # A...

  • 완벽한 악마와 행복한 이기주의자!

    < 프롤로그> 현대인들에게 가장 큰 이슈가 되고 있는 것은 바로 "일과 생활의 균형(Work & Life balance)"일 것이다. 과거처럼 성공만을 향해 밤낮으로 돌진하던 그런 방식에서 벗어나 자신만의 가치관과 행복을 위해 스스로 길을 결정하고 달려가는 가 되어야 한다. 하지만 어떤 분야에서든 행복을 성취하는 사람은 용광로처럼 뜨거운 ...

  • 불타는 청춘, 평생학습자의 배움의 맛

    학령인구 감소와 고령인구 증가, 10명 중 4명이 받는 평생교육 2026년 초고령사회 진입을 앞두고 있다. 그간 학령인구를 대상으로 했던 교육은 재직자와 은퇴자를 포함한 평생교육으로 확대됐다. 특히 4차 산업혁명의 새로운 핵심기술이 사회 곳곳에 도입되면서 이를 배우려는 성인 학습자의 수요도 늘었다. 그만큼 평생교육 규모가 커지고 있다. 2018년 지난해 평...

  • 대한민국 OECD 국가 중 1위?

    대한민국이 OECD 국가 중 항상 1~2위를 차지하는 분야가 있다. 자살률이다. 2003년 이후 OECD 국가 중 최고 수준의 자살률을 15년째 유지하고 있다. 40분에 한 명, 하루에 36명이 스스로 목숨을 끊는다. 2018년 OECD 보건통계에 따르면 대한민국은 2016년을 기준으로 인구 10만 명당 자살률이 OECD 국가 평균 11.6명보다 훨씬 높은...

  • 성공한 사람들은 왜 더 행복해보일까?

    *박영실박사 유튜브TV 바로가기 클릭 나이가 들면서 행복해 보이는 사람들 내가 20대였을 때, 나이 드신 분들은 자신에 대해서 또 삶에 대해서 명확한 자신만의 행복의 결을 자연스럽게 갖게 되는 것이라 믿었었다. 하지만 지금 나를 돌아보니 행복은 세월에 비례하는 것은 아님을 깨닫게 되었다. 행복은 자신의 마음가짐의 결을 어떻게 관리하느냐에 따라 전적으로 결정...

  • 성공한 사람들에게 행운이 따르는 이유

    일이 술술 풀리는 날 VS 이상하게 일이 꼬이는 날 요즘에는 이상하게 하는 일마다 꼬였다. 같은 미용실에 같은 헤어디자이너한테 한 머리인데도 왠지 마음에 안 들고, 구입한지 얼마 안 되는 노트북인데도 너무 느린 것 같고, 작년에 입었던 옷이 너무 꽉 끼는 것 같은… 뿐만 아니라 생각도 못한 업무 파트너가 나타나 협약을 맺자고 손을 내밀기에 반갑게 손을 잡았...

  • 새해, 명품자존감 디자인

    2019년 새해, 한 뼘 더 행복해지려면 행복은 자신의 잘못된 착각을 버리면 버릴수록 가까워진다. 누구나 착각 속에 산다. 학창 시절 한 친구는 언제나 전교 1등을 도맡아 했다. 성적이 그렇게 좋으면 성격은 좀 모나도 될 것 같은데, 그녀는 성격까지 다정다감했다. 그러니 선생님들의 사랑을 독차지한 건 물론 친구들 사이에서도 인기가 좋을 수밖에. 요즘 말로 ...

  • 동호회 총무와 행복계산법

    (101-15) 동호회 총무와 행복계산법 제레미 벤담은 ‘최대 다수의 최대 행복 실현’을 인생의 목적으로 본 철학자이자 공리주의 경제학자이다. 그는 행복을 극대화하기 위해 쾌락을 늘리고 고통을 줄이라고 주장했다. 그는 쾌락과 고통의 양을 수치화해 ‘행복 계산법(felicific(or hedonistic) calculus)’을 고안해 냈다. 어떤 행위에 따르...

  • 동호회 총무와 안나카레니나법칙

    (101-14) 동아리 총무와 안나카레니나법칙 : 진화생물학자 재레드 다이아몬드가 이름 붙인 '안나카레니나의 법칙'이란 게 있다. 톨스토이의 동명 소설이 "행복한 가정은 모두 엇비슷하고 불행한 가정은 불행한 이유가 제각기 다르다"란 구절로 시작하는 데서 착안한 것이다. 한 마디로 잘 나가는 집안은 화목하고 넉넉하고 걱정 없는 등 모두 비슷하지만 잘 안 되는...

  • 승리 – 행복, 인내, 영성.

    행복의 승리. 승리는 행복과 인내와 영성의 조합이다. 행복은 승리의 수단, 인내는 승리의 기본과정, 영성은 승리의 최종 상태다. 행복한 사람이 활기차고 행복한 조직이 승리한다. 행복은 심신을 밝게 하고 행복한 분위기는 자발적으로 일을 하게 한다. 행복한 기업이 생산성이 높다는 사실이 검증되었다. 행복한 조직이 승리하는 것은 현재의 행복을 지키려고 싸우기 때...

  • 행복의 격조(格調) - 감성, 인성, 품성.

    행복의 격조(格調) - 감성, 인성, 품성. 감성(感性). 행복에도 격조가 있다. 격조는 품격과 품위다. 격조는 감성과 인성과 품성의 조합이다. 감성은 온유하고 부드러운 행복을 만들고, 인성은 따뜻한 행복을 만들며, 품성은 초월적 행복을 완성한다. 감성은 따뜻한 진심의 발로이고 상대를 따뜻하게 감싸는 정서적 태도다. 진솔한 감성은 당당하게 만들고, 여유 있...

  • 어버이날 선물은 필요없다= 현금이 좋다

    의사소통 방식에 따라 다른 어버이날 선물 요즘 KBS월드라디오에서 국내는 물론 세계속 재외동포청취자들을 대상으로 [글로벌코리아 매너클래스]내용으로 방송을 진행하고 있다. 방송을 진행하면서 세계의 여러 문화권별로 매너는 다양하지만 세계공통으로 유일한 몇가지가 있음을 새삼 느꼈다. 그 중에 하나가 바로 부모님에 대한 사랑이다. 박영실진행방송: KBS월드라디오 ...

  • 흔들리는 너에게 다시 철학을 권한다-삶을 사랑하는 기술

    흔들리는 나에게 철학을 권하다 유리멘탈, 분노조절장애, 경제적 불평등, 폭력과 갑질… 지금 우리에게 절실한 것은 ‘삶의 문제에 답하는 철학’이다 ‘어떻게 살 것인가’ ‘무엇을 믿을 것인가’ ‘불안과 분노를 어떻게 다스릴 것인가’ 그리고 ‘어떻게 행복해질 것인가’... ‘철학’이라 쓰고 ‘삶의 기술’이라 읽는다 감정의 주인이 되고 ․ 세상을 의심하고 ․ 최선...

  • 행복 공식 - 홀로, 더하기, 나누기.

    홀로 행복. 행복은 빼고, 더하고, 곱하고 나누는 산수다. 홀로 행복은 욕심과 불만을 빼는 행복, 더하기 행복은 서로 챙기고 보태는 행복, 나누기 행복은 배려와 사랑의 행복이다. 인성(人性) 세미나에서 강사가 참석한 모든 사람들에게 풍선을 분 뒤 거기에 각각 자기 이름을 쓰라고 했습니다. 그리고는 모든 풍선을 한 방에 집어넣고 잠시 뒤 자기 이름이 쓰인 풍...

  • 평창올림픽 이상화선수 VS 자존감 올림픽 금메달리스트

    < 사진: 이상화선수 인스타그램> 자신과의 싸움에서 이긴 자존감 승리자 16년여동안 참가했던 총 4번의 올림픽에서 3개 대회 연속 메달 획득에 성공한 이상화선수가 자신과의 싸움에서도 승리했다. 올림픽이라는 큰 대회에서 값진 은메달을 땄음에도 불구하고 금메달을 놓친 아쉬움에 사로잡혀서 행복을 만끽하지 못했던 일반적인 다른 선수들과는 달리 은메달의 고귀함을 만...

  • 딸은 스승이다!!

    딸이 중학교 2학년이다. 한가한 일요일 텔레비전을 보다 이런 말을 툭 던졌다. “엄마, 전교 2등 하는 애가 전교 1등한테 시험기간에 공부 많이 했냐고 물어 봤거든!” “그래? 1등 애가 머라고 해?” “손을 막 흔드면서 ‘하나도 못했어’ 그랬어!” “둘이 좀 라이벌이겠다!” “2등 애가 ‘어떡해. 너무 걱정되겠다.’ 해놓고, 간 다음에는 ‘웃기시네. 맨날...

  • 만족(滿足) - 긍정, 감사, 영성.

    자기 긍정. 만족은 행복의 기초이면서 행복의 결과물이다. 만족은 자기긍정과 감사와 영성의 조합이다. 자기긍정은 행복의 기초이고, 감사는 서로를 만족시키며, 영성은 하늘까지 만족시킨다. 행복은 호르몬과 마음의 합작이다. 호르몬 분비는 몸을 행복하게 만들고, 즐거운 마음과 만족은 행복호르몬을 촉진시킨다. 자기만족은 자기긍정에서 시작한다. 불편한 소리를 듣고도 ...

  • 행복한 하루 - 자유, 위로, 자랑.

    자유. 삶은 하루의 연속이고, 하루의 길이는 86,400초. 순간순간이 행복하려면 자유와 자기위로와 자랑이 필요하다. 자유는 행복의 기본 조건이고, 자기위로는 고통마저 행복으로 바꾸는 수단이며, 자랑은 행복의 최종 상태다. 누구나 행복을 추구할 기본권이 있고 행복의 기본은 자유다. 헌법은 행복 추구의 기초인 자유를 큰 비중으로 다루고 있다. 자유가 없는 행...