#피로

  • 착 붙는 중국어 회화: 마음을 비우다

    放空 Fàngkōng 마음을 비우다 A: 一眨眼,一年又快晃完了。 A: Yì zhǎyǎn, yì nián yòu kuài huǎng wán le. A: 이 쟈이앤, 이 니앤 여우 콰이 황 완 러. B: 感觉从年头到年尾,一直在瞎忙。 B: Gǎnjué cóng niántóu dào niánwěi, yìzhí zài xiāmáng. B: 간쥐에 충 니앤터우 따오 ...

  • 이유 없이 여기저기 아프다면? 섬유근육통 일수도 있다

    서울시 강남구에 거주하는 대학교수 최 모 씨(48·여)는 6개월 전부터 피로감이 점점 심해지더니 3개월 전부터는 온 몸이 여기저기가 아파 여러 병원을 돌아다니던 중 한 대학병원에서 섬유근육통이라는 진단을 받았다. 평소 체력이 약한 편이라 운동을 즐겨하지도 않으며 집안일에도 손 하나 까딱하지 않았기 때문에 몸에 나타난 통증에 대해서 이해할 수 없었다. 의사들...

  • 잠을 자요. 하루의 피로를 말끔히 풀어줄 꿀잠이요. 그러나 그리 숙면을 취한다는것이 얼마나 어려운지, 우리 현대인들은 공감하며 숙면을 간절히 원해요. 오늘처럼 비가 오는 날엔 불가마에 가서 찜질복을 갈아입고 팔뚝엔 열쇠를 낀 채 잠을 청해봅니다. 이때 옆에 있는 사람이 코를 심하게 골면 낭패 이지요. 며칠 남지 않은 수능시험에 많은 고3학생들이 막바지 공부...

  • '침묵의 장기' 간이 보내는 신호

    직장 생활 3년차 나소중(32세) 씨는 최근 건강검진에서 지방간 진단을 받았다. 프로젝트 론칭을 앞두고 과로한 데다, 요 몇 달 부쩍 는 술자리 때문이리라 대수롭지 않게 여겼다. 특별히 아픈 곳도 없고, 옆 팀 김대리는 술도 마시지 않는데 지방간 판정을 받았다고 했기 때문이다. 그저 좀 피곤하고 집중력이 떨어진 정도? ‘암도 아닌데, 뭘.’ 혼잣말을 하며 ...