#트라우마

  • 착 붙는 중국어 회화: 트라우마

    心理阴影 Xīnlǐ yīnyǐng 트라우마 A: 她为什么这么在意外貌? A: Tā wèi shénme zhème zàiyì wàimào? A: 타 웨이 션머 쪄머 짜이이 와이마오? B:听说她小时候因为外貌,被同龄人欺负过。 B: Tīngshuō tā xiǎo shíhou yīnwèi wàimào, bèi tónglíngrén qīfu guo. B: 팅슈어 타 시...

  • 프랑스 아이처럼

    언젠가 나와 친한 친구가 나에게 버럭 화를 낸 적이 있다. "내가 네 친구 맞니? 넌 왜 상의하는 법이 없어?" 일을 다 저질러놓고, '어쩔 수 없었어. 어떡하지'라고 종종거리는 내게 한 말이었다. 생각해보니 그랬다. 나는 좀처럼 누구와 상의하지도 않고, 자랑하지도 않고, 나 혼자 매번 마음 속에 천둥이 쳤다 바람이 불다 맑았다 해도 그냥 겉으로는 무표정한...

  • 섣부르게 타인을 판단하지 마라

    사람들은 믿고 싶은 것을 믿고 보고 싶은 것을 보고 듣고 싶은 것을 듣는다. 아무리 지혜로운 말을 해 주어도 도대체 자기이야기만 하는 사람이 있다. 자기 생각과 자기 판단에 맹종하는 사람들이 생각보다 많다. 또 다른 정보를 받아들이는 일은 번거롭고 이성적으로 보아 확실한 정보라 해도 수용하지 못한다. 불안하기 때문이다. 자신이 너무나 잘 알아 익숙한 것, ...

  • 마음 비우기가 되시나요?

    내 마음을 바라보고 감정 조절하는 법 혹시 지금 당신의 인생이 삐걱거리거나 여러 방향으로 눌린 채 그저 끌려다닌다는 느낌, 스트레스로 밤잠을 이루지 못하는 답답함, 하지만 잘 극복하기만 하면 그것 역시 지나가는 것이다. 우리 네 삶은 언제나 많은 난관과 어려움 좌절을 겪는다. 사람들에게 치여 상처를 받고, 원하던 일이 잘 안될 때, 외롭고, 서럽고 안타까웠...

  • 어머니의 꿈, 어머니의 향기

    얼마 전 TV방송에서 심한 두려움에 떨고 있는 강아지를 치료하는 과정을 본적이 있었다. 방송의 주인공은 길가에 버려진 유기견을 데려와 몇 개월간 보살피고 돌봐 주었다. 그러나 어찌 된 일인지 시간이 지나도 강아지는 주인과 친해지기는 커녕 오히려 사람의 인기척만 나도 구석으로 도망가 숨어 버렸다. 헌데 의외로 치료법은 간단하였다. 강아지는 새끼 때 혼자가 되...

  • 혹시 ‘트라우마’가 있나요?

    과거의 고통스러웠던 일로 인해서 힘들어하는 사람들이 주위에 많이 있습니다. 이렇게 자신이나 세상에 대해 부정적이고 비합리적인 잘못된 믿음을 가지게 만드는 모든 경험을 트라우마라고 하는데, 보통 트라우마로 인해 마음이 불편하고 삶에 영향을 미친다면 병원치료 등으로 극복해야 한다고 말합니다. 이것은 평생 우리 삶에 나쁜 영향을 미치고 부정적 경험으로 인하여 무...

  • 뒷담화를 하자!

    나는 지금 친구의 뒷담화를 할 생각이다. 이 친구는 어려서부터 상당히 부유한 집에서 어려움을 모르고 자랐고 결혼을 해서도 그러한 부유한 삶은 계속되어 금전적으로는 무척 편안한 삶을 산 친구다. 그런데 이 친구의 트라우마는 학창시절 공부에 몰두하지 못한 이유로 이름 있는 대학을 나오지 못했다는 것이다. 그 이유는 부모님이 한 번도 자신에게 공부하라고 말하지 ...

  • 잘 모르는 사람

    사람에게는 누구나 숨기고 싶은 것 하나씩은 있다. 이것은 어떤 계기로 인해 건드려지게 되면 감당할 수 없을 만큼 강한 저항을 하는 자신을 만나게 된다. 그것은 평소에는 드러나지 않고 잠재되어 있어서 사람들이 그 사람을 상당히 ‘좋은 사람’으로 인지하고 있는 것이 보통이다. 그것이 페르소나(persona, 가면; 다른 사람들 눈에 비치는 특히 그의 실제 성격...