#신나송프로

  • 왼팔을 억지로 펴면 오히려 ‘독’

    - 올바른 왼팔 로테이션 [신나송 프로] 로테이션이 안 된다고 억지로 손목을 돌리는 골퍼들이 많다. 이런 잘못된 손목 움직임은 순간적으로 구질을 좋게 만들 수 있지만 근본적인 해결책은 아니다. 사진 이승재 기자│장소 포천힐스CC│의상 빈폴 또 왼팔을 억지로 펴는 골퍼들도 있는데 이는 오히려 팔을 경직시키는 원인이 된다. 어느 정도 왼팔을 펴야 하는 것은 맞...

  • 손보다 클럽 헤드를 더 움직여라

    - 임팩트 이후 손목 로테이션 [신나송 프로] 공을 칠 때 혹은 치고 난 뒤에는 손목을 어느 정도 꺾어 줘야 한다. 하지만 많은 골퍼들이 손목을 너무 돌린 나머지 억지로 손목을 펴려고 한다. 자연스럽게 손목을 꺾으면서 클럽 헤드를 넘겨 줘야 한다. 사진 이승재 기자│장소 포천힐스CC│의상 빈폴 손목이 펴져 있는 것은 왼쪽 허벅지 안쪽 그리고 임팩트 순간이고...

  • 백스윙에서는 오른팔, 폴로스루에서는 왼팔이 접혀야

    일정한 릴리스를 위한 팔의 회전 일정한 릴리스를 위해선 손목만 사용하는 작은 움직임은 좋지 않다. 몸의 회전도 필요하지만 핵심적으로는 팔 전체의 회전이 만들어져야 한다. 팔꿈치부터 손목까지 함께 회전되는 움직임은 강하고 일정한 릴리스 동작을 만들 수 있다. 오른쪽에서부터 왼쪽까지 크게 일정하게 회전하도록 동작을 익히면 좋다. 피니시 동작에서 힘이 빠지고 밸...

  • 몸통이 오른쪽으로 향하도록 만들어라

    백스윙 동작을 만들기 위한 준비 자세 백스윙 동작을 만들기 전에 양손은 가슴 앞에, 클럽 샤프트는 약간 기울어지도록 자세를 잡는 것이 좋다. 백스윙 톱 위치의 자세를 만들기 수월하기 때문이다. 몸을 움직이지 않고 손으로만 클럽을 보낼 때 클럽의 위치다. ①과 같이 클럽의 위치를 잡아주면 몸을 회전시켰을 때 클럽이 목표를 향하는 포지션이 나오게 된다. 팔의 ...

  • 그립 끝과 배꼽을 중심으로 몸을 리드하라

    백스윙 시 손목의 움직임 백스윙할 때 손과 손목의 움직임을 균일하게 분배해야 자연스럽고 힘 있는 스윙을 만들 수 있다. ①은 잘못된 자세는 아니지만 손을 밀어내는 느낌이 강해 몸의 균형이 깨져 있다. 반면 ②는 손목을 너무 많이 사용해 스윙 아크를 확보하지 못하고 있다. 스윙을 시작할 때 그립 끝과 배꼽을 중심으로 몸이 같이 리드하면서 클럽을 보내주는 동작...