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공을 똑바로 보내기 위한 목표점 설정
골퍼라면 라운드에서 자신이 원하는 방향으로 곧장 "빨랫줄"처럼 날아가는 공을 상상할 것이다.그리고 그린에서도 원하는 방향으로 공이 굴러가서 홀에 똑 떨어지는 버디퍼트를 원할 것이다.그렇게 하기 위해서는 스윙도 좋아야 하겠지만 아주 작은 노력으로도 어느 정도는 자신이 원하는 그런 '빨랫줄' 샷을 할수가 있다.일단 공을 원하는 방향으로 보내려면 드라이버나 아이언 그리고 퍼팅이라도 공이 출발하는 방향이 원하는 방향으로 가야만 한다.그러기 위해서는 공이 출발하는 10cm정도를 곧장 갈 수 있도록 만들어야만 한다.페어웨이에서 세컨샷을 할때에는 공의 뒤로 나가서 공과 자신이 보내야할 지점을 연결해서 공보다 10cm앞쪽과 공의 뒤로 10cm정도 뒤에 목표점을 설정 하는 것이 좋다.그리고 백스윙을 할때 테이크백 동작에서 클럽이 공뒤의 10cm 지점을 지나가도록 하고 임팩트후에는 클럽이 공앞의 10cm 지점의 점을 지나가도록 하는 것이다.이러한 방법으로 하면 클럽이 공을 맞고 앞의 점을 지나가는 것을 눈으로 확인하게 되므로 머리가 먼저 나간다던지 헤드업이 되지를 않아서 공은 골퍼가 원하는 지점으로 날아갈 확율이 매우 높아지게 된다.그리고 퍼팅그린에서도 마찬가지의 방법을 응용하면 된다.단 퍼팅을 할때에는 공보다 너무 먼 거리에 지점을 설정하지 말고 약 5cm정도만 앞뒤로 점을 설정해 놓는 것이 효과적이다.그래서 퍼팅을 할때에도 클럽헤드의 중앙이 공을 지나서 공앞에 설정해 놓았던 지점을 지나가는지를 꼭 눈으로 확인하는 것이다.그러면 헤드업이 안되고 정확한 임팩트가 나오게 된다.<한경닷컴 The Lifeist> 김덕환"외부 필진의 기고 내용은 본지의
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비거리를 내고 싶다면, 래깅동작이 필요하다.
비거리를 많이 내기 위해서는 클럽 헤드 래그는 레버 시스템에서 없어서는 안될 중요한 요소입니다. 클럽 헤드의 래깅동작은 다운스윙시에 손목 각도가 좁혀졌다가 임팩트시에 급격하게 증가하는 것으로 정의됩니다. 백스윙보다 다운 스윙에서 손목 각도가 유지되면서 많은 코킹이 되어야 합니다. 이 손목의 각도, 즉 레버리지를 높이고 잠재력을 증가시키는 것이 비거리를 늘릴수 있도록 만들어 줍니다. 클럽 헤드 레그는 비거리를 내는데 필요한 가장 중요한 것 중 하나입니다. 클럽 헤드 속도를 높이는 중요한 원리이지만, 많은 골퍼들은 클럽 헤드 레그를 하는 경우가 많지는 않습니다. 이것은 그립, 몸의 움직임, 회전, 백스윙 레버리지 등이 있습니다. 어쨌든, 백스윙이 정확하면, 다운 스윙은 손목의 각도가 좁아야 합니다. “다운 스윙시의 코킹”(리드 암과 골프 샤프트 사이의 각도가 좁아지는 것을 의미). 일반적으로, 다운스윙시에 발생하는 손목의 래깅동작은 오른쪽 어깨가 아래로 기울어 짐에 따라 하체가 출발하는 것으로 시작됩니다. 이로 인해 다운스윙시에 오른쪽 팔꿈치가 몸에 가까워지고 손목이 “코킹이 유지됨” 또는 “래그”가 나타납니다. 대부분의 골퍼는 상체 (손, 팔, 손목 및 어깨)로 인해 볼을 치려는 의도에 의해 클럽이 래깅이 되지 않으면서, 상체회전이 더 많은 영향을 미치게 됩니다. 클럽 헤드 래깅동작은 골프선수들은 손쉽게 스윙하는 것처럼 보이는 이유가 적절한 순차적 동작 다운 스윙을 만들기 때문이며, 이는 비거리를 만드는 데 큰 영향을 미칩니다. 유튜브에서 골통 강박사를 검색하시고, 더 많은 내용을 받아보시
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