-
착 붙는 중국어 회화 : 샐러드
沙拉Sh？l？샐러드A: ？最近？？瘦了？？多？ A: N？ zuìjìn z？nme shòu le zhème du？？A: 니 ？이진 전머 셔우 러 쪄머 뚜어? B: 我在？？？，而且？天天吃沙拉。B: W？ zài yùndòng ya, érqi？ hái ti？nti？n ch？ sh？l？.B: 워 짜이 윈뚱 야, 얼치에 하이 티앤티앤 츠 샤라.A: ？？？，我？在不知道沙拉有？好吃的。A: Shu？ shíhuà, w？ shízài bù zh？dào sh？l？ y？u shá h？och？ de.A: 슈어 스화, 워 스짜이 뿌 쯔따오 샤라 여우 샤 하오츠 더. A: 요즘 살이 왜 이렇게 많이 빠졌어? B: 운동하고 있잖아, 매일매일 샐러드도 먹고. A：솔직히 난 샐러드가 뭐가 맛있는지 모르겠는데. 단어 最近 요즘 / ？？ 어떻게 / 瘦 마르다 ？？ 이렇게나 / 多 많다 / ？？ 운동하다 而且 그리고 / 天天 매일 / ？？？ 솔직히 말하다 ？在 정말로 / 知道 알다 / ？ 무엇 / 好吃 맛있다 한마디 사람들이 건강에 관심이 많아지면서 다양한 건강식품도인기를 끌기 시작했습니다. 그중에서도 사람들이선호하는 음식 중 하나가 바로 샐러드입니다. 중국에서는 샐러드를, 영어 발음과 비슷하게“沙拉”라고 합니다. 시사중국어학원 쉬시에시에 강사 <한경닷컴 The Lifeist> 시사중국어학원"외부 필진의 기고 내용은 본지의 편집 방향과 다를 수 있습니다."독자 문의 : thepen@hankyung.com
-
착 붙는 중국어 회화: 요요현상
反弹 Fǎntán 요요현상 A: 你这样突然节食减肥不好。 A: Nǐ zhèyàng tūrán jiéshí jiǎnféi bù hǎo. A: 니 쪄양 투란 지에스 지앤페이 뿌 하오. B: 为啥呀?我觉得效果很好啊。 B: Wèi shá ya? Wǒ juéde xiàoguǒ hěn hǎo a....
-
착 붙는 중국어 회화: 호의를 악의로 받아들이다
好心当成驴肝肺 Hǎoxīn dāngchéng lǘ gān fèi 호의를 악의로 받아들이다 A: 都怪你!带我天天吃自助,胖死了! A: Dōu guài nǐ! Dài wǒ tiāntiān chī zìzhù, pàng sǐ le! A: 떠우 꽈이 니! 따이 워 티앤티앤 츠 쯔쮸, 팡 쓰 러! B: 哼,真是好心当成驴肝肺。 B: Hèng, zhēn shì hǎoxīn dāngchéng lǘ gān fèi. B: 헝, 쪈 스 하오신 땅쳥 뤼 ...
-
착 붙는 중국어 회화: 덜 먹고, 더 움직이자
管住嘴,迈开腿 Guǎn zhù zuǐ, mài kāi tuǐ 덜 먹고, 더 움직이자 A: 减肥都失败了八百次了。 A: Jiǎnféi dōu shībài le bābǎi cì le. A: 지앤페이 떠우 스빠이 러 빠바이 츠 러. B: 你要管住嘴,迈开腿啊。 B: Nǐ yào guǎn zhù zuǐ, mài kāi tuǐ a. B: 니 야오 관 쮸 쮀이, 마이 카이 퉤이 아. A: 说得倒是容易! A: Shuō de dàoshi ró...
-
착 붙는 중국어 회화: 내 칼로리를 불태워
燃烧我的卡路里 Ránshāo wǒ de kǎlùlǐ 내 칼로리를 불태워 A: 我得去健身房跑跑了。 A: Wǒ děi qù jiànshēnfáng pǎopao le. A: 워 데이 취 지앤션팡 파오파오 러. B: 这都几点了呀,而且不是刚吃完宵夜吗? B: Zhè dōu jǐ diǎn le ya, érqiě bú shì gāng chī wán xiāoyè ma? B: 쪄 떠우 지 디앤 러 야, 얼치에 부 스 깡 츠 완 시아오예 마? A:...
-
착 붙는 중국어 회화: 수영 운동법을 좀 배워봐 (살을 좀 빼라)
游泳健身了解一下 Yóuyǒng jiànshēn liǎojiě yíxià 수영 운동법을 좀 배워봐 (살을 좀 빼라) A: 你要不要游泳健身了解一下啊? A: Nǐ yào bu yào yóuyǒng jiànshēn liǎojiě yíxià a? A: 니 야오 부 야오 여우융 지앤션 리아오지에 이시아 아? B: 你还不如干脆说我胖了,还拐弯抹角的。 B: Nǐ hái bùrú gāncuì shuō wǒ pàng le, hái guǎiwānmòji...
-
착 붙는 중국어 회화 : 새벽에 SNS에 야식 콘텐츠를 올린다
深夜放毒 Shēnyè fàngdú 새벽에 SNS에 야식 콘텐츠를 올린다 (凌晨1点半) (Língchén yīdiǎn bàn) (링쳔 이 디앤 빤) A: 朋友圈又有人“深夜放毒”了,我本来就饿…。 A: Péngyouquān yòu yǒu rén ‘shēnyè fàngdú’ le, wǒ běnlái jiù è…. A: 펑여우취앤 여우 여우 런 ‘션예 팡두’ 러, 워 번라이 지우 어…. B: 我...
-
착 붙는 중국어 회화 : 작심삼일
三天打鱼,两天晒网 Sāntiāndǎyú,liǎngtiānshàiwǎng 작심삼일 A: 新年我一定要减肥! A: Xīnnián wǒ yídìng yào jiǎnféi! A: 신니앤 워 이띵 야오 지앤페이! B: 你就别乱下决心了,每次都是“三天打鱼,两天晒网”。 B: Nǐ jiù bié luàn xià juéxīn le, měi cì dōu shì ‘sāntiāndǎyú, liǎngtiānshàiwǎng’. B: 니 ...
-
건강한 다이어트? 나에게 맞는 1:1 맞춤 다이어트 프로그램이 필요!
서울시 성동구 하왕십리동에 거주하는 회사원 윤 모 씨(30)는 평소 주변 동료로부터 마르다는 이야기를 듣지만, 정작 본인에게는 적지 않은 콤플렉스가 있다. 다리는 말랐지만 복부와 팔뚝에 지방이 많이 쌓여 있는 것이다. 윤 씨는“주변에서 날씬하다며 부러워하지만 여름만 되면 뱃살, 팔뚝살을 빼고 싶어 각종 다이어트 보조제와 여러 비만 클리닉을 찾는다”고 했다. 기초 검사인 체성분검사 결과 체질량지수(BMI)와 골격근량은 표준이하였지만, 체지방율은...
-
다이어트 선언
다이어트 선언 ! 오등은 자에 아 홍재화가 다이어트 함을 선언하노라 ! 차로서 세계만방에 고하여 많이 덜 먹고 , 더 운동하야 지금의 뚱뎅이 체형에서 한 달 뒤에는 약간 살찐 사람으로 변모하야 세련과 날씬함을 겸비코자 하노라 . 지난 30 년간의 간직한 비계 덩어리를 없앨 것과 날씬함을 유지할 것을 선언함이며 , 이는 곧 있을 인터넷 강의에서 만방에 뚱둥하고 둔한 강사로서의 이미지보다는 , 약간 육덕지고 스마트해보이는 ...
-
대인관계 갈등 해결 방법
대인관계 갈등의 핵심은 타인을 얼마나 받아들일 수 있느냐에 달려있다. 왜냐하면 엄밀한 의미에서 우리는 자신 외에는 누구도 변화시킬 수 없기 때문이다. 이 '타인 받아들이기'는 타인에 대한 자신의 '태도'를 의미하며, 이 '태도'가 곧 관계에서의 질적 수준을 결정한다. 대인관계에 있어서 갈등의 원인 또한 바로 이 태도에 달려있다고 할 수 있다. 좀 더 풀어서 살펴보도록 하자. 타인과의 관계에서 갈등이 일어나는 이유는 크게 세 가지다. 첫째,...
-
다이어트 식사일기 쓰는 법!
비만의 주된 원인은 잘못된 식습관과 운동부족이라고 알려져 있다. 다이어트를 위해 음식조절에 돌입할 때는 자신의 잘못된 식습관을 살펴보는 것이 중요한데, 이를 위해 흔히들 식사일기를 쓰곤 한다. 식사일기를 매일 쓰다 보면 자신이 얼마나 규칙적으로 균형 있게 먹고 있는지 한눈에 알 수 있을 뿐만 아니라, 자신이 과식 혹은 폭식하는 경향을 발견할 수도 있다. 일반적으로 다이어트 전문가들이 추천하는 식사일기는 다음과 같다. ▲ 식사시간 및 길이 &#...
-
폭식의 원인, 마음의 허기
비만 즉 살이 찐 것은 결과일까요, 원인일까요? 살은 먹는 것보다 덜 움직이거나, 움직이는 것보다 더 많이 먹게 되면 찌게 됩니다(물론 정확히 우리가 살이 찐다고 말하는 것은 몸에 불필요한 체지방이 저장되는 것을 말합니다). 즉 비만은 움직이는 것보다 더 많은 먹은 결과로서 발생한 것입니다. 한마디로 비만은 ‘원인’이 아니라, ‘결과’입니다. 어떤 문제의 ‘결과’는 당연히 그 ...
-
살은 왜 뺄까?
사진 출처 : http://chonbabsang.tistory.com/966 요즘들어 집 사람이 살 빼라고 야단이다. 그렇게 20년을 살아왔는 데 이제와서 더 야단이다. 그런데 난 내가 살이 많이 쪗다고 생각하지 않았었다. 하지만 사진을 보면 돼지같기는 하다. 나도 살찐 내가 싫다. 그런데 살이 안빠지는 걸 어쩌란 말인가? 왜 살을 빼라고 하는 데? 둔하고 나이들어보인다나? 자기 관리를 잘 못한 사람같다나? 그런 면이 있기는 하지. 그런...