헤드업을 많이 한다고 얘기듣는 골퍼

허리가 돌지 않는 골퍼

손목이 일찍 캐스팅이 되는 골퍼

오른팔이 일찍 펴지는 골퍼

왼팔이 펴지지 않는 골퍼

체중이동이 잘 않되는 골퍼들이라면 임팩트때의 자세를 연습해보는게 좋다

공을 치기 전에 임팩트때의 자세를 천천히 만들면서 턱은 제자리에 그대로 있는지, 허리는 돌았는지, 체중이동은 되었는지, 손목이 안펴젔는지 등등 자신의 문제점을 점검한 뒤 스윙을 해보는것이다

위의 사진과 같이 백스윙을 한뒤 백스윙을 했던 속도대로 공을 치지않을 정도로 임팩트자세를 만드는 것이다

그러면 어떻게 해야 그 자세가 나오게 되는지를 알수가 있게 된다

그러나 너무 빠른 속도로 하다보면 미쳐 몸이 느끼지를 못하게 되므로 아주 천천히 다운을 해야한다

그렇게 두번 정도 자세를 만들어보다가 힘차게 완전한 풀스윙을 하는 것이다 물론 이런 연습은 하루 이틀 해서는 자기것이 되지를 않으므로 완전히 익혀질때 까지는 반복적으로 연습방법대로 하는 것이 효과를 볼수 있다

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