오버스윙 교정하는 방법

오버스윙을 교정하는 가장 좋은 방법 중 하나는 스윙 폭을 줄이고 손목의 움직임을 최소화하는 것이다. 이를 연습할 때는 필드에서 사용하는 클럽보다 무게가 더 나가는 클럽을 사용하는 것이 좋다.

클럽을 두 개 겹쳐 잡고 연습 스윙을 하면서 클럽의 무게가 ②처럼 오른쪽에 머물러 있도록 해야 한다. 이때 무게감을 느끼며 백스윙 연습을 해야 한다.

백스윙 시 몸이 높게 움직이면 오버스윙이 만들어지기 쉽다. 몸의 자세를 낮게 유지해 주는 것도 도움이 된다. 백스윙에서 몸의 오른쪽이 펴지지 않도록 주의하며 연습하자.

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