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주말의 홈트｜'5분 만에 하체 불태우는 요가' (한수진의 요가 한 수)
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2023.02.25 08:00 -
주말의 홈트｜'골반·고관절 스트레칭 요가' (한수진의 요가 한 수)
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2023.02.11 08:00 -
주말의 홈트｜'수족냉증 완화하는 전신 혈액 순환 요가' (한수진의 요가 한 수)
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2023.01.28 08:00 -
주말의 홈트｜'목·어깨 관절 풀어주는 요가' (한수진의 요가 한 수)
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2023.01.16 11:55 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '내전근 통증 완화 요가'
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2022.12.31 08:00
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '골반 통증 완전 정복 요가'
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2022.12.24 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '요통 완전 정복 요가'
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2022.12.17 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '초간단 등 허리 강화 요가'
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2022.12.10 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '고관절 강화에 좋은 요가'
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2022.12.03 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '하체부종 완화에 탁월한 스트레칭pt.2'
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2022.11.26 08:00
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '하체부종 완화에 탁월한 스트레칭pt.2'
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2022.11.19 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '하체부종 완화에 탁월한 스트레칭'
< 쌀쌀해진 날씨에 신체활동이 줄어든 요즘 체중증가나 부상위험이 커지기 쉽상입니다. 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는 다양한 운동을 준비...
2022.11.12 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '기초체력을 한 단계 UP!'
<본격적으로 다이어트를 준비해야하는 시즌이 돌아왔습니다. 올 여름을 위한 다이어트계획을 세우고 계신 분들에게 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수...
2022.09.17 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '기초체력을 늘려볼까요?'
<본격적으로 다이어트를 준비해야하는 시즌이 돌아왔습니다. 올 여름을 위한 다이어트계획을 세우고 계신 분들에게 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수...
2022.09.10 08:00 -
HK영상｜김재환, '그 시절 첫사랑 밴드부 오빠 느낌'
가수 김재환이 5일 오후 서울 청담동 일지아트홀에서 열린 다섯 번째 미니 앨범 '엠프티 드림(Empty Dream)' 발매 기념 쇼케이스에...
2022.09.05 19:24
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주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '햄스트링을 시원하게'
<본격적으로 다이어트를 준비해야하는 시즌이 돌아왔습니다. 올 여름을 위한 다이어트계획을 세우고 계신 분들에게 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수...
2022.09.03 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '남녀노소 누구나 초보자용 스트레칭'
<본격적으로 다이어트를 준비해야하는 시즌이 돌아왔습니다. 올 여름을 위한 다이어트계획을 세우고 계신 분들에게 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수...
2022.08.27 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '요가블록을 활용한 스트레칭 pt.4'
<본격적으로 다이어트를 준비해야하는 시즌이 돌아왔습니다. 올 여름을 위한 다이어트계획을 세우고 계신 분들에게 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수...
2022.08.20 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '요가블록을 활용한 스트레칭 pt.3'
<본격적으로 다이어트를 준비해야하는 시즌이 돌아왔습니다. 올 여름을 위한 다이어트계획을 세우고 계신 분들에게 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수...
2022.08.13 08:00 -
주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수 '요가블록을 활용한 스트레칭 pt.2'
<본격적으로 다이어트를 준비해야하는 시즌이 돌아왔습니다. 올 여름을 위한 다이어트계획을 세우고 계신 분들에게 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수...
2022.08.06 08:00
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