본문 바로가기

뉴스

전문 콘텐츠

프리미엄 서비스

한국경제 미디어그룹

미디어 네트워크 & 제휴서비스

주말의 홈트

전체 기간

주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '골반 교정 고관절 운동 2편'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.06.12 08:00
주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 푸시업 응용 3가지 '상체 운동'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.06.09 08:00
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '골반 교정 고관절 운동'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.06.05 08:00
주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 힙 브릿지 응용 3가지 '힙업 운동'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.06.02 08:00
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '초보도 가능…플랭크 시작하기'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.05.29 08:00

주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 책 들고 하는 '스쿼트&런지 응용 전신 운동'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.05.26 08:00
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '하체근력 강화 운동'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.05.22 08:00
주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 코어 운동 한번에 끝내는 3가지 '플랭크 응용 동작'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.05.19 08:00
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '다운독 자세 마스터하기'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.05.15 08:00
주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 자극 제대로 오는 누워서 하는 '엉덩이 운동'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.05.12 08:00

주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '바른 자세 만들어주는 스트레칭'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.05.08 08:00
주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 다리 자주 저리다면…'발 안정성 강화 운동'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.05.05 08:00
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '고관절 강화 스트레칭'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.05.01 08:00
주말의 홈트|목, 어깨, 허리 이유 없이 아플 때 '흉추 움직임 확보 운동', 정지인의 쉬운 다이어트

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.04.28 08:00
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '초간단 근력운동 루틴'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.04.24 08:00

주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 하체 순환과 척추 교정에 좋은 '폼롤러 활용 런지'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.04.21 08:00
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '코어근육 강화 스트레칭2'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.04.19 12:10
주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 굳은 몸 깨워주는 초보자용 '겟 업' 운동

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.04.14 08:00
주말의 홈트|한수진의 요가 한 수, '코어근육 강화 스트레칭'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 한수진 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.04.10 08:00
주말의 홈트|정지인의 쉬운 다이어트, 초보자도 쉽게 따라하는 '폼롤러 데드리프트'

<점점 길어지는 코로나19 여파로 부쩍 홈트족이 많아졌습니다. 코로나 블루를 건강하게 이겨낼 수 있도록 한경닷컴이 정지인 강사를 만나 집에서 할 수 있는...
2021.04.07 08:00

처음 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 끝

주요뉴스

핫이슈