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한국경제

생활속의 건강이야기

전체 기간
  •  우울증 방치하는 한국

    우울증 방치하는 한국

    모든 일에 관심을 잃고 항상 피곤하며 잠을 못 이루고 죽고 싶다는 느낌이 든다면 어떻게 해야 할까? 우리나라에서 우울증은 10명 중 1명 이상이 일생 중...

  •  반신욕 제대로 하기

    반신욕 제대로 하기

    날씨가 쌀쌀해지면서 온천욕을 즐기는 분들이 늘어나고 있다. 따뜻한 물에 몸을 푹 담그고 있으면, 나른하게 피로가 풀리면서 온몸이 이완되고 마음이 편안해진...

  •  깊이 못자고 피곤하다면 수면 무호흡증?

    깊이 못자고 피곤하다면 수면 무호흡증?

    숙면하지 못하고 수시로 잠에서 깨거나 항상 피로하다면 수면 무호흡증을 한 번 의심해봐야 한다. 수면 무호흡증이 있으면 혈중 산소농도가 떨어지고 수면의 질...

  •  손발이 찬 이유

    손발이 찬 이유

    며칠 전 부부동반으로 후배와 저녁 식사를 할 때였다. 후배는 덥다면서 반팔 티셔츠를 입고 나왔는데, 반대로 그의 아내는 식당이 너무 춥다며 무릎담요를 달...

  •  건강 좀먹는 미세먼지

    건강 좀먹는 미세먼지

    최근 한 기관에서 월별 미세먼지 오염도를 분석한 결과 미세먼지 농도는 매년 11월부터 상승해 이듬해 2월 정점에 이른 뒤 감소세로 돌아서는 것으로 나타났...