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한국경제

생활속의 건강이야기

전체 기간
  •  손저림은 혈액순환의 문제?

    손저림은 혈액순환의 문제?

    각 병원의 순환기내과나 신경과 외래 진료실에는 손저림을 호소하는 사람이 많다. 많은 이가 손저림 증상이 나타나면 혈액순환의 문제나 중풍의 초기 증상으로 ...

  •  봄과 아토피

    봄과 아토피

    봄이 오면 노래 가사처럼 산과 들에 진달래가 피지만 우리 몸에서는 아토피가 심해진다. 물론 이는 외부 환경의 변화 때문인데 봄철 불청객인 황사 미세먼지와...

  •  나잇살을 없애려면

    나잇살을 없애려면

    40대 이상의 중년 남녀들은 대부분 젊을 때에 비해 최소 5~10㎏ 이상 체중이 늘어나 있다. 이런 현상을 ‘나잇살’이라고들 하는데...

  •  봄과 콧물

    봄과 콧물

    몸에 병증이 생기면 여러 가지 불편하다. 특히 사회생활을 할 때 불편한 증상 중의 하나가 콧물이다. ‘훌쩍훌쩍’ 콧물을 흘리는 모습...

  •  물 마시기와 건강

    물 마시기와 건강

    전문가들은 물을 충분히 마시면 건강에 좋다고들 말한다. 물에는 아무런 영양소도 열량도 없는데 왜 몸에 좋은 것일까. 우리 몸은 나트륨, 칼륨 등의 체내 ...

  •  춘곤증을 이겨내자

    춘곤증을 이겨내자

    절기상으로 경칩(驚蟄)이 지나서 그런지 봄기운이 완연하다. 원래 경칩은 땅속에서 겨울잠을 자던 개구리가 따뜻한 봄기운에 잠을 깨어 팔짝 뛰어오르는 때라고...

  •  음주에 관한 오해와 진실

    음주에 관한 오해와 진실

    2011년도 세계보건기구(WHO) 통계를 보면 15세 이상 한국인 1인당 알코올 소비량은 14.8L로 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 최상위권에 해당...

  •  후유증 무서운 대상포진

    후유증 무서운 대상포진

    필자가 다니는 수영장에는 체온 조절을 위한 건식 사우나가 있다. 수영 전후로 그곳에 앉아 있다 보면 여러 가지 건강에 관한 즉석 상담이 이뤄지는 경우가 ...

  •  혈관 다이어트로 혈관병 예방하기

    혈관 다이어트로 혈관병 예방하기

    혈관은 우리 몸에서 산소와 영양분을 공급하고 노폐물을 청소해주는 고속도로와 같은 역할을 한다. 혈관이 망가지면 전신의 장기들이 제대로 기능을 못하게 되므...

  •  피부가 건조해요

    피부가 건조해요

    아침 수영을 마치고 나오는데, 바로 옆 레인 초급반 강습을 받는 분이 잠시 할 말이 있다면서 붙잡는다. 왜 그런가 하고 얘기를 들어보니, 피부가 너무 건...