-
자꾸 흰머리가 늘어난다면
방송 녹화를 같이 한 L아나운서는 나이가 일흔 중반이다. 그런데도 대기실에서 대본을 보면서 눈 한번 찌푸리지 않고 술술 잘 읽는다. 그래서 대단하다고 했...
-
코로나 예방, 영양균형이 중요
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 세계적으로 확산되면서 시민들의 일상은 180도 변화됐다. 외출을 삼가는 대신 신선식품 배송 서비스를 애용하고, ...
-
면역력 제대로 키우는 법
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 때문에 전 세계가 불안에 떨다 보니 ‘면역력’이라는 단어가 화두가 됐다. 확진자와 같이 생활...
-
4차 산업혁명과 '코로나19'
지난 1월 19일 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자가 처음 확인된 이후 확진자와 사망자가 늘어나는 안타까운 상황이 이어지고 있다. 하지만...
-
집 안에만 있으면 병나요
지난해 12월부터 시작된 중국발 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 탓에 사람들의 일상생활 모습이 달라졌다. 모두가 인적 접촉을 극도로 꺼리다 보니 ...
-
격리의 역사적 의미와 중요성
‘격리’는 영어로 ‘quarantine’이라고 한다. 이탈리아 말로 ‘40’이라는 의미의...
-
새 학기에 준비할 것들
기나긴 겨울이 지나고 곧 새 학기가 시작된다. 이제 한 학년 올라가 새로운 학급에서 공부를 시작하는 아이들이 꼭 준비해야 할 것 몇 가지를 알아보자. 첫...
-
약이 늘수록 부작용도 는다
연령이 높아질수록 각종 질병의 이환율(병에 걸리는 비율)도 자연히 증가한다. 2018년 통계청 자료에 따르면 한국 65세 이상 노인이 3개 이상의 만성질...
-
과도한 공포 아닌 면역력 보강을
날이 갈수록 신종 코로나바이러스 감염증(우한 폐렴) 확진자와 사망자가 늘어나다보니 근거 없는 유언비어와 가짜뉴스까지 공포감을 더 부추기고 있다. 물론 감...
-
'우한 폐렴' 예방하려면
지난달 30일 세계보건기구(WHO)가 신종 코로나바이러스 감염증에 대해 ‘국제적 공중보건 비상사태’를 선포하면서 전 세계의 우려가 ...
-
장내 미생물이 중요한 이유
유통매장의 식품을 수거·검사한 결과 대장균이 검출돼 해당 제품을 판매 중단 및 회수 조치했다는 뉴스를 접한 적이 있을 것이다. 대장균이 얼마...
-
미세먼지 지혜롭게 막아내기
공기 오염의 대명사인 황사는 주로 봄에만 발생하는데, 미세먼지와 초미세먼지는 계절을 가리지 않고 수시로 나타나는 것이 특징이다. 그러다 보니 요즘처럼 추...
-
비만이 암을 유발한다는데
세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소는 2002년 비만이 대장 및 직장암, 식도암, 신장암, 폐경 후 여성의 유방암과 자궁내막암 발생 위험성을 증가시키...
-
암 환자 한약 복용
며칠 전 한의원에 온 환자는 암 수술을 받은 분이었다. 수술을 한 뒤로 피로감이 심해지고 통증과 더불어 온몸이 무기력한 증상이 지속됐다고 하는데, 진료 ...
-
흰 가루, 건강 위협할 수 있다
월급을 영어로 ‘샐러리(salary)’라고 한다. 어원은 바로 ‘salt’, 즉 소금이다. 동서양을 막론하고 ...
-
배탈과 감기가 겹쳤을 때
50대인 A씨는 평소 추운 줄 모르고 살았다. 음식을 과하게 먹거나 자극적인 것을 먹어도 크게 문제가 된 적이 없었으며, 남들보다 월등한 주량을 자랑하고...
-
집에서 주의해야 할 화학물질들
환경오염과 화학물질의 위험성에 대한 우려가 커지면서 외출할 때 마스크를 착용하고, 돌아와서는 손을 잘 씻고 양치질하는 것이 중요한 건강수칙으로 자리잡고 ...
-
수능 당일 탈을 줄이려면
2020학년도 대학수학능력시험(수능)이 오는 14일 치러진다. 다양한 입시 전형에도 어쨌든 수능시험은 잘 봐야 한다. 자신이 공부한 이상으로 더 좋은 결...
-
약 복용시 체중이 붇는다면
진료를 하다 보면, 약 복용을 시작한 이후 체중이 증가했다는 분들을 종종 만나게 된다. 약 복용 전에도 비만이었거나, 약 복용으로 인한 체중 증가 폭이 ...
-
왜 뒷목부터 잡을까
영화나 드라마를 보면 일이 잘 안 풀리거나 스트레스를 많이 받았을 때 등장인물이 으레 ‘뒷목’부터 잡는 장면이 많이 나온다. 왜 그...
