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#생활속의 건강이야기

전체 기간

춘곤증을 이기려면

한 제약회사 TV 광고에 나오는 “봄이라 졸린 게 아니라 피곤한 거예요”라는 말이 유행한 적이 있다. 이 문구는 춘곤증(春困症)을 ...

2019.05.19 17:11
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식욕과의 전쟁

비만, 당뇨병, 지방간, 이상지질혈증 등을 적절히 관리하고 치료하기 위해서는 식욕 조절과 식단관리가 가장 중요하다. 하지만 요즘같은 환경에서 식욕을 억눌...

2019.04.28 17:10
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한의약 난임치료 받기

며칠 전 통계청이 발표한 ‘장래 인구 특별추계’에 따르면 출생인구가 사망인구보다 적어지는 ‘인구 자연 감소’ ...

2019.04.07 16:30
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면역력을 높이려면

각종 매체에서 면역력을 높이는 데 도움이 된다는 건강기능식품 광고를 흔히 볼 수 있다. 면역력이란 무엇을 말하는 것이고, 이들 건강기능식품만 먹으면 면역...

2019.03.31 17:44
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수술 않고 치료하는 추나요법

예전에 서울시 한의사회에서 UCC 공모전을 한 적이 있는데, ‘추나요법’을 ‘춘화요법’에 빗대서 표현해 한바탕...

2019.03.10 17:10
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트랜스지방과 심장병

40대 중반인 K씨는 택시를 타고 출근하던 중 갑작스레 왼쪽 가슴에 쥐어짜는 듯한 통증을 겪어 응급실을 찾았다. 진단은 급성 심근경색이었고, 신속한 치료...

2019.03.03 17:35
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혹시 나도 류머티즘 관절염?

예전에 한 제약사의 TV 광고에서 광고상품인 진통제가 “류머티즘 관절염에 좋다”고 선전한 적이 있다. 그 덕에 류머티즘 관절염이란 ...

2019.02.10 17:24
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기침이 오래 지속된다면

37세 남성이 수개월째 기침이 지속된다며 병원을 방문했다. 기침은 누워 있을 때나 과식했을 때 심해졌고, 밤에 기침 때문에 숙면을 취하기 어려웠으며, 기...

2019.01.27 17:33
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뇌동맥류, 뇌출혈의 주범

45세 남성이 화장실에서 용변을 보던 중 의식을 잃고 쓰러져 응급실로 옮겨졌는데, 검사 결과 뇌동맥류 파열에 의한 뇌출혈로 밝혀졌다. 뇌동맥류란 뇌혈관 ...

2019.01.06 17:19
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발효식품은 건강에 좋을까

국내외를 막론하고 장수마을의 건강 비결을 얘기할 때 빠짐없이 등장하는 것이 ‘발효’ 식품이다. 유럽의 장수마을에서는 요구르트와 치즈...

2018.12.30 17:31
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'미각 중독'에서 벗어나려면

건강을 위해 식사를 조절하다 보면 유독 몸에는 좋지 않지만 먹고 싶어 참기 힘든 음식이 있기 마련이다. 음식에 대해 중독이라는 표현을 쓰는 것이 어색하기...

2018.12.23 17:33
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겨울에 주의해야 할 질병

본격적으로 날씨가 추워지면서, 이제 영하의 한파가 느껴지는 계절이 됐다. 《동의보감》을 보면 때에 따라 주의해야 할 덕목 중에서 ‘1년 중에는...

2018.12.09 17:34
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1인 가구의 건강관리

우리나라의 전통적인 가구 구성은 조부모와 부모, 자녀로 이뤄진 3세대 가구다. 최근 들어 가구 구성이 급격히 변화하고 있다. 통계청에 따르면 2016년 ...

2018.12.02 17:32
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항생제 남용을 막으려면

“항생제를 자꾸 사용하면 약에 대한 내성이 생겨 나중에 큰 병이 왔을 때 고치기 힘들 수 있다.” 주위에서 많이 듣는 말이다. 항간...

2018.11.25 17:41
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건망증이 심해졌다면

67세 여성이 작년부터 건망증이 심해져 치매 초기가 아닐까 걱정이 많다. 휴대폰을 어디엔가 두고 찾지 못해 온 집안을 헤매기도 하고, 외출해서 우산을 두...

2018.11.11 17:38
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설사가 안 멎을 때

설사는 액체가 섞인 배변이나 잦은 배변을 일컫는다. 세계보건기구(WHO)는 ‘하루에 3회 이상의 배변 또는 평소보다 잦은 배변을 볼 때&rsq...

2018.11.04 17:31
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耳鳴이 주는 의미

주변 사람들은 듣거나 느끼지 못하는데 자신의 귀에서 소리가 들리는 현상을 이명(耳鳴)이라고 한다. 이명은 집중력을 떨어뜨리고 심리적인 스트레스로 작용하며...

2018.10.28 17:10
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추우면 더 아플까

침을 딱 한 번만 맞았는데 아픈 곳이 다 나아서 다시 오지 않는 환자도 있지만, 대부분 환자는 몇 번 더 한의원을 찾아오게 마련이다. 특히 만성 환자들은...

2018.10.14 17:42
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면역력 키우는 방법

감기에 자주 걸리거나 한 번 걸리면 잘 낫지 않는 사람들에게 흔히 “면역력이 약해졌다”는 얘기를 많이 한다. 장염이나 염증 같은 각...

2018.09.30 17:25
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당뇨인을 위한 안전 운전 팁

대한당뇨병학회의 발표에 따르면 2016년 기준 30세 이상 성인 당뇨병 유병률은 14.4%로 500만 명을 넘어섰다. 당뇨병 발생 직전 상태라고 할 수 ...

2018.09.16 17:50
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