#생활속의 건강이야기
전체 기간
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비만도 간암의 원인이다
53세 남성이 피로, 체중 감소와 함께 조금만 먹어도 배가 부른 느낌이 있어 병원을 찾았는데 간암 진단을 받았다. 간암의 원인으로 알려진 B형과 C형 간...
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입덧은 참는 게 미덕?
최근 찾아온 환자는 참으로 딱한 경우였다. 입덧이 너무 심해 음식을 제대로 먹지 못하는 것은 물론이고, 물만 먹어도 다 토하는 바람에 체중이 급격하게 줄...
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가족력이 중요한 이유
가족은 함께 밥을 먹고 생활하면서 식습관과 운동습관 등 생활습관을 공유하는 공동체다. 이 때문에 가족은 비슷한 질병에 노출될 가능성도 높다. 또 암, 고...
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위장이 좋아야 면역력도 좋다
아침저녁으로 찬바람이 불면서 감기와 같은 호흡기 질환을 걱정하는 사람이 부쩍 늘고 있다. 실제 기침 콧물 등으로 고생하는 이들이 많아져 요즘의 건강 관심...
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직장을 건강관리의 場으로
지난달 초 질병관리본부 발표에 따르면 한국은 만성질환이 전체 사망 원인의 80.8%를 차지한다. 사망 원인 상위 10위 중 7개가 만성질환이다. 순환기계...
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발바닥이 아파 걸을 수 없다면
54세 여성이 올 들어 체중이 5㎏이나 불었다며 진료실을 찾아왔다. 체중이 증가한 요인을 찾아보니 발뒤꿈치가 아파 걷기 힘들어졌고, 이 때문에 신체활동이...
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초여름 더위병 이기기
본격적인 여름이 시작되지도 않았는데 한낮에 불볕더위를 연상케 할 만큼 무척이나 덥다. 그러다 보니 이 정도 날씨에도 더위를 타면서 유난히 힘들어하는 사람...
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빵을 건강하게 먹는 법
식생활이 서구화되면서 비만, 당뇨병, 고지혈증, 심혈관질환 등 만성질환이 급증하고 빵을 비롯한 밀가루로 만든 식품이 이들 만성질환의 원인 중 하나로 여겨...
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