#다이어트
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요즘은 힙업이 대세…박연수 트레이너에게 배우는 '클라라 뒤태 따라잡기'
얼마 전 해체된 여성 걸그룹 시스타, 몸짱 트레이너로 유명세를 떨친 유승옥, 방송인 클라라 등의 공통점은 마냥 마르고 여리여리함과는 거리가 먼 탄력있고 ...
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소유, 한 달 8kg 감량한 다이어트 방법…"따라하지 말라"
"절대 따라하지 마세요." 걸그룹 씨스타 출신 소유가 한 달에 8kg을 감량한 혹독한 다이어트 방법을 공개하며 이 같이 말했다. 지난 27일 방송된 SB...
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톱모델 한혜진의 '체지방 불태우기' 홈트레이닝 따라해볼까
무더운 여름이 시작됐다. 노출의 계절을 맞아 마음은 다급해졌는데 몸매 관리를 어떻게 해야하나 막막해 할 이들을 위해 유산소 운동과 근력 운동을 동시에 할...
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다이어트 했어도 울퉁불퉁 몸매는 여전…지방흡입 수술로 늘씬하게~
여름철 계곡이나 바닷가에서 수영복을 입기 위해 몇 개월 동안 살을 뺀 A씨. 주변 사람들에게 “살이 많이 빠져 몰라보게 예뻐졌다”는...
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'백년손님' 채리나 "23년째 49kg, 몸매 유지 비결은…"
그룹 룰라 출신 채리나가 몸매 강박증을 고백했다. 지난 1일 SBS '백년손님-자기야'에 출연한 채리나는 "49kg을 넘으면 안된다는 강박...
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김준희 "정말 창피하지만…" 다이어트 전후 몸매 공개
김준희가 자신의 다이어트 전후 몸매를 공개해 눈길을 끌고 있다. 최근 김준희는 자신의 인스타그램에 "정말 창피하지만 공개해요"라는 글과 함께 사진을 게시...
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둘이 합쳐 262㎏ 감량…美 '다이어트 부부' 화제
다이어트를 계기로 인연을 맺어 둘이 합쳐 무려 262㎏을 감량한 미국 예비 부부가 화제다. 13일(현지시간) 뉴욕 주 시러큐스에서 결혼하는 로니 브라워(...
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박해미, 아들과 함께한 다이어트…"10kg 이상 감량"
배우 박해미가 다이어트를 통해 달라진 삶을 공개했다. 박해미는 19일 방송된 MBC '생방송 오늘 아침'에서 둘째 아들과 함께 한 다이어트...
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이태임 "박한별과 워터파크 광고 찍고 폭풍 오열"
배우 이태임이 박한별, 이채영과의 광고촬영 후 몸매 관리를 시작했다고 밝혔다. 지난 11일 방송된 MBC에브리원 '비디오스타'는 이태임은 ...
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'다이어트 식단'에 대한 오해, 그 진실과 해답은?
다이어트 열풍으로 다양한 운동법과 색다른 다이어트 식단이 화제다. 하지만 무조건 인기 있는 다이어트 식단을 쫓다간 다이어트 성공은 커녕 오히려 몸 건강에...
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다이어트로 전성기를 맞은 스타들의 다이어트 비법
최고의 성형은 다이어트라고 했다. 이미지 변신에 체중감량만큼 효과적인 방법도 없다. 스타들도 마찬가지다. 철저한 자기관리와 다이어트 성공으로 리즈 시절을...
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'V앱' 진세연 "다이어트? 꾸준한 운동… 저녁 잘 안 먹어"
[텐아시아=손예지 기자] 진세연 / 사진제공=네이버 V 라이브 배우 진세연이 몸매 관리 비결을 밝혔다. 진세연은 16일 오후 네이버 V 라이브를 통해 첫...
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권혁수, '원나잇 푸드트립' 본방 사수 독려 "다이어트는 내일부터"
[텐아시아=유찬희 인턴기자] 배우 권혁수, 비투비 정일훈, 에이핑크 박초롱, 문세윤, MC배 / 사진제공=권혁수 인스타그램 배우 권혁수가 올리브 R...
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'15kg 다이어트' 심진화, 가녀린 어깨라인 공개…김원효 '흐뭇
다이어트에 성공해 물오른 미모를 자랑하고 있는 개그우먼 심진화가 가녀린 어깨라인을 드러냈다.심진화의 날씬해진 자태는 남편인 개그맨 김원효가 14일 인스타그램에 공개했다.이날 오전 ...
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심진화 "남편 김원효, 결혼 후 25kg 찐 나를 보며…"
개그우먼 심진화가 개그맨이자 남편인 김원효를 자랑했다. 지난 13일 방송된 종합편성채널 MBN '황금알'에서 심진화는 "나는 시집 잘 간 ...
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심진화, 문희준♥소율 결혼식서 '세젤예' 미모…15kg 다이어트 효과
개그우먼 심진화가 15kg 감량 후 물오른 미모를 과시했다.심진화는 가수 문희준(39)과 크레용팝의 소율(26)의 결혼식이 있던 지난 12일 예식장으로 향하던 중 SNS에 셀카사진...
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칼로리만 체크하는 다이어트 NO! 스타들이 선택한 최고의 '다이어트 영양소'
다이어트 초반에 겪는 실수 중 하나가 무조건 칼로리 계산을 하는 것이다. 칼로리를 우선시하는 오류를 범하기보단 영양소에 주목해야 한다. 음식을 선택할 땐...
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환불을 위한 헬스장은 없다
작심삼일(作心三日) . 이 맘 때면 가슴 한 켠이 뜨금해지는 말이다. 새해 첫 날, 떠오르는 해를 바라보며 새긴 포부는 그 새 어디로 갔을까. 매년 1월...
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미모와 몸매를 겸비한 '바디 스타일리스트' 이연의 다이어트 비법
머슬마니아 피트니스 세계대회 선발전 톨 부문 1위에 빛나는 바디 스타일리스트 이연. 그는 KBS2 예능 프로그램 '개그콘서트' 라스트 헬스...
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살 빼고 담배 끊고 운동!…건강관리 '하루목표'부터 달성해보세요
새해가 되면 한 해 건강계획을 세우는 사람이 많다. 금연, 다이어트, 운동은 누구나 한 번쯤 도전하는 결심이다. 매년 새롭게 건강을 위한 다짐을 하지만 ...
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