#다이어트
-
'말랭이 열풍'… 말린 음식, 다이어트에는 '독'?
간편식에 대한 니즈가 커지며 말린 음식을 즐겨먹는 사람이 늘고 있다. 심지어 집에서 직접 식품을 말려 먹기 위해 식품 건조기를 들이는 가정도 증가 추세다...
-
에이스바이옴, 다이어트 유산균 '비에날씬+' NS홈쇼핑 출시
바이오니아의 자회사인 에이스바이옴은 '다이어트 유산균 비에날씬+'를 오는 4일 NS홈쇼핑에서 직접 출시한다고 1일 밝혔다. 비에날씬 플러스...
-
가을 다이어트, 주의해야 할 점은?
천고마비의 계절 가을이다. 말도 살찌운다는 선선한 가을 날씨로 인해 왕성하게 도는 입맛을 경험한 이들도 많을 것이다. 이처럼 식욕의 계절이라고도 불리는 ...
-
'한 달 만에 -11kg' 강은비, 다이어트로 확 달라진 비주얼
배우 출신 아프리카 BJ 강은비가 다이어트 후 확 달라진 비주얼을 공개했다. 강은비는 29일 자신의 인스타그램에 "앱 아니다. 포토샵 아니다. 그냥 한 ...
-
심진화 맞아? "앞자리 '4'자의 위엄"
심진화가 결혼기념일을 맞아 8년전 사진을 공개했다. 개그우먼 심진화는 25일 자신의 인스타그램에 "결혼기념일"이라며 2011년 9월 25일 개그맨 김원효...
-
가을에 제격인 다이어트 '등산'
선선한 바람이 부는 가을은 등산하기 좋은 계절이다. 답답한 헬스장에서 벗어나 자연 바람과 산의 정기를 만끽하며 운동할 수 있어 다이어터들이 손꼽아 기다리...
-
등산의 계절 가을! 지방은 빼고 건강은 올려보자
어느덧 길가에 하나 둘 보이는 코스모스가 가을이 왔음을 알려주는 듯하다. 단풍이 더해지면 완연한 가을 분위기에 흠뻑 취할 수 있을 것 같다. 가을을 좀 ...
-
이시영, 몸짱 식단 공개 "체지방 9% 이유 있었네"
배우 이시영이 몸짱 식단을 공개했다. 이시영은 21일 오전 자신의 인스타그램에 "나는 단백질로 두부나 소고기, 달걀, 참치, 콩, 메밀 이렇게 먹는 것 ...
-
홈트가 대세! 가성비 좋게 다이어트 하기
헬스, 필라테스 등 다양한 운동의 개인 레슨을 통해 몸매를 다지는 사람들이 많다. 효과는 물론 좋지만 장기적으로 이어나가기엔 경제적인 측면에서 부담이 된...
-
허안나 11kg 감량 "몸무게 앞자리 5 됐다, 세 달 동안 술 안 먹는 기적"
개그우먼 허안나가 꾸준한 다이어트로 11kg 감량에 성공했다. 허안나는 지난 18일 자신의 SNS에 "78일 만에 11.1kg 감량 성공. 2달 반 만에...
-
한국의 '빨리빨리' 문화, 내장 지방과 함께 다이어트 요요 부른다
한국인을 대변하는 단어 중 하나가 '빨리빨리'다. 무엇이든 신속히, 눈앞에서 해결해야 직성이 풀리는 한국인의 성격을 대변한다. 다만 나도 ...
-
미인은 잠꾸러기?... 다이어트의 핵심은 '피로관리'
"요즘 활동량도 많고, 특별히 많이 먹는 것 같지도 않은데 자꾸 살이 쪄요." 최근 진료실을 찾은 20대 후반의 직장인 A모 씨는 입사 이후 분명 몸은 ...
-
'미우새' 홍선영 20kg 감량한 다이어트 비결은?
'미운 우리 새끼' 홍진영과 홍선영 자매의 대역전극이 펼쳐진다. 최근 진행된 SBS '미운 우리 새끼' 녹화에서 홍진영의 언...
-
지방 줄이는 든든한 지원군, 단백질…대구, 소고기, 새우로 보충
'어제보다 날씬한 몸'을 만들기 위한 다이어트의 첫 번째 수칙은 식이요법이다. 이같은 사실은 이제 누구나 잘 알고 있다. 하지만 '...
-
초보들을 위한 다이어트 상식
다이어트가 일상인 사람들이 있는 반면 처음 다이어트에 도전하는 초보 다이어터들도 많다. 경험이 없는 초보 다이어터에게는 다이어트 관련 정보가 부족해 많은...
-
지방 빠지고 날씬해지는 다이어트 '치트키'는?
다이어트에 왕도는 없다지만, 이왕 체중감량을 결심했다면 '스마트한 식단'을 꾸려보자. 성공적인 다이어트의 7할은 식단이 좌우한다. 이와 관...
-
![유재환, 다이어트 4개월 만에 32kg 감량 '환골탈태'…건강+아름다움 다 잡았다 [종합]](//img.hankyung.com/photo/201908/01.20367861.3.jpg)
유재환, 다이어트 4개월 만에 32kg 감량 '환골탈태'…건강+아름다움 다 잡았다 [종합]
가수 겸 작사가 유재환이 다이어트 시작 4개월 만에 놀라운 체중 감량을 이끌어내며 건강과 아름다움을 모두 잡아 화제다. 한 다이어트 컨설팅 업체는 26일...
-
![유재환 "여러분도 할 수 있어요" [전문]](//img.hankyung.com/photo/201908/01.20367228.3.jpg)
유재환 "여러분도 할 수 있어요" [전문]
유재환이 다이어트 성공 후 쏟아지는 관심에 감사한 마음을 전했다. 유재환은 26일 자신의 인스타그램에서 "실검 1위 감사하다"며 "이제 음악인으로 다시 ...
-
'엄마 콜라겐' '아빠 홍삼'에 빠진 1020
직장인 임유진 씨(27)는 사원 직급이지만, 회사에서 “몸 챙기는 건 부장급”이라는 말을 듣는다. 책상 서랍을 가득 채운 &lsqu...
-
또 다른 군살 관리법 '경락'
다이어트를 위해 운동과 식단관리를 열심히 하는 사람들이 많다. 하지만 야근과 퇴근 후 약속 등 많은 변수로 인해 운동을 매일 하기는 어려운 게 현실이다....
![유재환, 다이어트 4개월 만에 32kg 감량 '환골탈태'…건강+아름다움 다 잡았다 [종합]](http://img.hankyung.com/photo/201908/01.20367861.3.jpg)
![유재환 "여러분도 할 수 있어요" [전문]](http://img.hankyung.com/photo/201908/01.20367228.3.jpg)
주요뉴스
-
1
"현대차보다 더 달라"…기아차 노조, 임협 합의안 거부
-
2
미중 '1단계' 무역합의…트럼프 '2단계 협상' 착수 예고
-
3
北 동창리서 이상 활동 포착…美 "오판하면 불용"
-
4
선거법 개정안 놓고 '4+1' 합의 실패…본회의 상정 무산
-
5
美증시, 미중 1단계 합의 도달에도 신중…3대 지수 강보합
-
6
60년만에 우승 안겨준 '박항서 매직'에 韓 기업 싱글벙글
-
7
두 달 만에 장외집회 여는 한국당 "10만 명 참석 예상"
-
8
'블랙아이스' 때문에…상주 영천 고속도로서 다중 추돌사고
-
9
연천·철원서 아프리카돼지열병 2건 확진…전국 누적 46건
-
10
전국 기름값 한 달째 상승…"다음 주부터 하락할 듯"
