#다이어트
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다이어트 중인 신동 근황, 턱살 실종…"규현과 몸무게 비슷"
다이어트 중인 그룹 슈퍼주니어 신동의 근황이 공개됐다. 슈퍼주니어 멤버 규현은 지난 24일 자신의 인스타그램에 "난 열심히 관객들과 연휴에도 행복한 시간...
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아이들 겨울방학 끝나고 나니 엄마는 살쪘다?
다이어트는 이제 ‘국민 새해 결심’이라고 해도 과언이 아니다. 이 시기에는 남녀노소 할 것 없이 체중관리에 나서는 경향을 보인다. ...
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신년 다이어트에 '작심삼일'이 용납되지 않는 이유
새해를 맞아 많은 사람들이 신년 목표로 다이어트에 나서고 있다. 하지만 굳건했던 다짐도 잠시, 설날 즈음이 되면 푸짐한 명절음식들의 유혹이 시작된다. 이...
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신년 다이어트 가장 쉬운 것부터 실천해볼까… 커피 줄이기 큰 도움
우리가 습관처럼 손에 들고 다니는 커피가 다이어트를 망칠 수 있다는 사실을 간과할 때가 많다. 한국인의 커피 사랑은 유별나다. 2018년 기준 1인당 연...
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100만 유튜버에 김준희, 박명수 아내까지…SNS·유튜브 허위 광고 '적발'
온라인 영향력이 큰 인플루언서와 유튜버들이 자신들의 유명세를 이용해 다이어트나 탈모, 건강보조식품 등을 허위, 과대 광고를 해오다 적발됐다. 식품의약안전...
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새해맞이 대청소, 좋은 기운 받고 '다이어트 효과까지'
새해를 앞두고 대청소에 나서는 사람이 적잖다. 올해의 묵은 기운을 버리고, 내년에 좋은 일만 있길 바라며 집안을 깨끗이 청소하는 것. 청소를 열심히 하면...
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한혜연 다이어트 보조제 광고 논란, 솔직한 추천 vs PPL 너무 심해
한혜연이 다이어트 성공 후기와 함께 자신이 모델로 활동 중인 다이어트 보조제를 추천해 갑론을박이 벌어지고 있다. 한혜연은 27일 자신의 인스타그램에 "다...
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새해 다이어트, '직관적·구체적'으로 세워야 목표달성
연말연시에는 한해를 돌아보고 새로운 내년을 계획하기 마련이다. 대표적인 목표로 다이어트를 들 수 있다. 한 취업포털 사이트의 설문조사에 따르면 직장인들이...
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야근 잦은 산타클로스의 'D라인', 대사질환·심장병 위험신호
매년 이맘 때만 되면 전세계 아이들은 크리스마스 선물을 전달해줄 산타 할아버지의 방문을 손꼽아 기다린다. 산타클로스는 270년 소아시아 지역 리키아의 파...
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날씬한 먹방 유튜버, 축복받은 체질?… 몸무게 낮아도 체지방률은 높아지네
“제가 좋아하는 먹방 유튜버는 그렇게 먹어도 날씬한데, 그보다 훨씬 덜 먹는 저는 왜 살이 더 많이 찔까요?” 최근 오랜 체중감량에...
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신동, 116kg→99kg 다이어트로 '17kg 감량'…볼록했던 배 어디로?
다이어트 선언을 했던 그룹 슈퍼주니어 신동이 4주 만에 17kg 감량에 성공했다. 22일 신동은 자신의 SNS에 "아직 끝난 거 아니에요. 절반도 안 왔...
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감정적 폭식 멈춰야 지방도 '쏙'
"선생님, 화가 날 때마다 자꾸 매운 떡볶이가 생각나는 것을 멈출 수 없어요. 결국 어제도 상사가 너무 열받게 하는 바람에 폭식해 버렸어요." 최근 내원...
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다이어트의 1순위, 식단관리보다 '멘탈관리'?
다이어트와 스포츠는 공통점이 있다. 목표를 세워야 하고, 끊임없는 노력을 동반해야 하며, 이는 곧 결과로 나타난다는 점이다. 최근 스포츠 선수들의 경기력...
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문희준, 17kg 감량하고 되찾은 턱선 "다시는 요요 오지 않도록!"
그룹 H.O.T. 멤버 문희준이 체중 17kg 감량에 성공했다. 한 다이어트 컨설팅 업체는 11일 수차례의 요요를 극복하고 17kg 감량에 성공한 문희준...
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문희준 "전성기 몸매 찾았다"…17kg 감량 성공
문희준이 17kg 감량 후 달라진 몸매를 공개했다. 11일 다이어트 전문업체는 "문희준이 85kg에서 17kg을 감량, 현재 68kg의 몸무게를 유지하고...
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지방이 자꾸 쌓이는 이유… '장내 세균 밸런스' 지켜라
지방흡입·비만클리닉 특화 의료기관에 몸담으며 환자들에게 많이 듣는 질문 하나가 '정말 살찌는 체질이 따로 있느냐'는 것이다. ...
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패리스 힐튼의 다이어트 비결, 다이어트 콜라는 No?
요즘 내원하는 의료소비자들은 다이어트를 하면서 '맛'을 포기할 수 없어 저칼로리 버전의 탄산음료나 간식 등을 고르는 듯한 추세다. 식품업계...
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