오른손잡이 골퍼가 1.5m 안짝의 짧은 거리 퍼트를 놓칠 때 홀 오른쪽보다는 왼쪽으로 흐른 경우가 많다.
이는 몸을 일찍 움직이면서 퍼터헤드가 닫히거나,왼손목이 꺾이거나,오른손이 과도하게 작용한 결과다.
퍼트한 볼이 홀 왼쪽으로 가지 않고,홀 속으로 떨어지게 하기 위해서는 어떻게 해야 할까.
◆최소화
퍼터헤드를 떠난 볼이 원하는 라인을 따라 굴러가게 하기 위해서는 어드레스 때 취했던 자세가 임팩트 후에도 유지돼야 한다.
결과가 궁금한 나머지 머리를 쳐들면 퍼터헤드가 닫히면서 볼은 왼쪽으로 간다.
왼손목이 꺾일 때도 마찬가지다.
따라서 머리와 손목 움직임을 최소화하는 것이 성공률을 높이는 길이다.
'퍼트 결과를 귀로 듣는다'는 자세는 헤드업과 손목 꺾임을 동시에 막아줄 수 있는 금언이다.
◆가속화
퍼트는 백스윙보다 폴로 스루를 더 길게 해주어야 볼이 마지막 순간 힘을 잃지 않고 원하는 대로 나아간다.
대개 폴로 스루 크기를 백스윙보다 2배 정도 하라고 권장된다.
폴로 스루가 충분하지 않으면 퍼터헤드를 당기게 돼 볼은 홀 왼쪽으로 흐르기 일쑤다.
폴로 스루를 작지 않게 하려면 임팩트존에서 퍼터헤드를 가속해준다는 자세가 바람직하다.
◆변화
그래도 퍼트를 당기는 습관이 고쳐지지 않으면 그립을 바꿔볼 만하다.
잭 니클로스는 "홀 왼쪽으로 당기는 퍼트를 자주 하는 골퍼들은 애초부터 왼손등이 목표보다 좀더 왼쪽을 향하도록 그립해보라"고 조언한다.
그렇게 하면 임팩트시 손이 왼쪽으로 돌아가는 확률이 낮아져서 퍼터헤드를 당기는 일도 줄어든다는 것.또 왼손 엄지가 샤프트 맨 위에 오도록 한 뒤 그 자세를 깁스한 듯이 굳게 유지한 채 스트로크하거나,왼손이 오른손보다 아래쪽에 오는 그립을 하는 것도 왼손목 꺾임과 오른손 작용을 막아 볼의 방향성을 향상하는 데 도움이 된다.
프로축구 강원FC가 임창우, 서민우를 각각 주장과 부주장으로 뽑았다고 7일 밝혔다. 강원 구단은 "지난 시즌 부주장 임창우는 그라운드 안팎에서 모범을 보이며 팀에 이바지했다. 올해 주장으로서 한층 진화한 리더십을 보여줄 전망"이라고 전했다. 이어 "팀에서 '그라운드의 철학가'로 불리는 서민우 역시 동료들의 귀감이 되는 선수"라고 덧붙였다. 임창우는 "책임감을 갖고 경기장 안팎에서 선수, 팬분들을 위해 열심히 하겠다. 올해 구단 최고 성적을 내도록 노력하겠다"고 말했다. 서민우도 "입단 4년 차에 부주장이 돼 감회가 새롭다. 주장에게 닿지 못한 목소리를 잘 챙겨서 건강한 팀이 되도록 노력하겠다"고 말했다. 강원은 지난 1일부터 부산 기장에서 2차 전지 훈련을 하며 새 시즌을 위한 담금질을 이어가고 있다. /연합뉴스
"K리그 팀들도 선수 배려해야…내년에 같은 팀서 또 제안 안해"'적응' 중요성 강조…"심심함·외로움·경쟁 이겨낼 멘털 필요" "무조건 나가야죠. K리그 팀들도 배려를 해줘야 한다고 생각해요. 성장하고 더 큰 선수가 돼서 돌아올 수도 있잖아요. " 프로축구 수원FC의 측면 수비수 박주호(36)는 우리나라에서 유럽 무대 경험이 많은 선수 중 한 명이다. 2008년 미토 홀리호크(일본)를 통해 프로에 데뷔한 그는 FC바젤(스위스)을 거쳐 2013년부터 4년간 독일 분데스리가를 누볐다. '유럽파 선배'인 박주호는 최근 유럽 무대를 두드리는 선수가 많아져 반갑다. 최근 수원 삼성에서 뛴 공격수 오현규가 스코틀랜드 명문 셀틱으로, 국가대표 수비수 박지수는 포르투갈 포르티모넨스에 합류했다. 2022 카타르 월드컵에서 두 골을 넣으며 주가가 폭등한 전북 현대의 조규성도 이번 겨울 이적시장에서 마인츠(독일), 셀틱 등 유럽 구단의 관심을 한 몸에 받았다. 7일 제주 서귀포 빠레브호텔에서 진행된 '2023 K리그 동계 전지 훈련 미디어 캠프'를 찾은 박주호는 "선수라면 (유럽 무대) 도전은 당연한 것"이라며 "돈에 연연하지 말고 무조건 나가라"라고 조언했다. 박주호는 "나갈 기회가 있을 때 (유럽을) 경험해보면 축구를 접하는 시선 자체가 달라진다"며 "내가 스무 살 때는 유럽 진출이라는 꿈 자체가 없었다. 유럽에서 뛰는 선배들을 많이 보지 못했기 때문"이라고 돌아봤다. 이어 "지금은 유럽파 선수들을 보며 초등학생도 유럽에서 뛰는 꿈을 꾼다. 나도 일본에 있으면서 유럽 진출을 꿈꿨다"며 "구단들도 배려해야 한다. 내년에 같은 팀에서 또 제안이 오지 않는다"고 지적했다. 스위스 무대를 두드린 끝에 독일
"미안하단 감독님, 그땐 왜 그러지 못하셨을까…소통 부족 아쉬워"수원FC서 프로 첫 주장직…"이승우 득점 최대한 도와줄 것" "많은 팬분이 잘못 알고 계시는 게 있어요. 제가 훈련을 안 한다고 클럽하우스를 뛰쳐나간 게 아니라 훈련을 시켜주지 않아 못한 겁니다. " 프로축구 K리그1 수원FC에 새로 둥지를 튼 미드필더 윤빛가람(33)은 제주 유나이티드의 남기일 감독과 관계를 돌아보며 "소통이 부족했다"고 짚었다. 윤빛가람은 7일 제주 서귀포 빠레브호텔에서 진행된 '2023 K리그 동계 전지 훈련 미디어 캠프'에서 "나도 (남 감독님의) 기사를 봤다. 소통이 많이 없었다"며 "많이 없었던 게 (그간) 한, 두 번 정도 있었던 것 같다. 그로 인해 나는 2군으로 갔다"고 말했다. 지난해 제주에 합류한 뛴 윤빛가람은 남 감독의 구상에 들지 못해 좀처럼 출전 시간을 받지 못했다. 특히 지난해 4월부터 무려 4개월이나 출전 명단에서 제외됐고, 여름 이적시장 기간에는 트레이드 대상으로 자주 거론되기도 했다. 결국 그는 지난달 초 이기혁과 트레이드를 통해 남 감독을 떠나 수원FC로 합류했다. 남 감독은 이날 앞서 열린 회견에서 윤빛가람을 언급하며 미안함을 전했다. 그는 "윤빛가람과 대화를 많이 못 해 아쉬웠다. 감독으로서 많은 공부가 됐던 선수"라며 "많이 경기에 내보내지 못한 데 개인적으로도 미안한 마음이 있다. 서로 생각이 일치하지 않았던 건 앞으로 반복하고 싶지 않은 소통의 문제였다"고 돌아봤다. 이를 전해 들은 윤빛가람은 "몇 안 되는 소통 속, 서로 맞지 않는 생각들이 오갔다. 그로 인해 난 2군으로 가게 됐다"며 "작년에 힘들었고 상처를 많이 받았다. 프로 생활 중 처음 당해보는 상황