평지에서 걸을 때도 통증이 느껴지는 중증 무릎 골관절염 환자 10명 중 4명은 골다공증을 함께 앓고 있다는 연구결과가 나왔다.
가톨릭대 서울성모병원 박주현·의정부성모병원 김여형 교수팀은 국민건강영양조사 데이터를 기반으로 50세 이상 5천793명(남성 2천491명·여성 3천302명)의 골밀도 검사 및 무릎 엑스레이(X-ray)를 분석해 이런 사실을 확인했다고 18일 밝혔다.
연구팀이 골다공증과 무릎 골관절염에 영향을 미칠 수 있는 나이, 비만, 음주, 흡연, 활동량 및 동반 질환 등을 고려해 분석한 결과 무릎 관절염의 중증도가 올라갈수록 골밀도가 떨어졌다.
특히 중증 무릎 관절염 환자의 골밀도가 가장 낮아 골다공증 유병률은 39.5%에 달했다.
그동안 여러 연구에서 무릎 관절염 환자는 골다공증이 없다는 '역의 상관관계'를 보인다고 제시된 것과는 정반대 결과다.
기존에는 체중이 많이 나가는 사람이 골밀도가 높아 골다공증 위험도는 낮지만, 관절에는 하중을 부여해 골관절염 위험을 증가시킨다고 해석돼왔다.
그러나 골관절염 유무와 골다공증의 연관성을 살펴봤던 것은 질환의 중증도를 고려하지 않았다는 한계가 있었다.
이에 따라 무릎 골관절염의 중증도와 골밀도 및 골다공증의 상관관계를 살펴본 이번 연구가 임상적으로도 큰 의미를 제시할 것으로 연구팀은 전망했다.
박주현 서울성모병원 재활의학과 교수는 "심한 무릎 골관절염이 있는 환자는 골다공증을 동반할 가능성이 크므로 골다공증 검사 및 치료가 필요하다"며 "수술이 필요한 정도의 중증 환자는 수술 전·후 재활 시 골다공증을 고려한 재활치료와 낙상 예방에 힘써야 할 것"이라고 말했다.
연구결과는 국제학술지 '골관절염 및 연골조직'(Osteoarthritis And Cartilage)에 온라인 게재됐다.
전문가들 "대부분 근거 없어…수분과 균형 잡힌 영양섭취 중요"날씨가 갑자기 쌀쌀해지면서 감기 증상을 호소하는 사람이 늘고 있다.그 이유 중 하나로 기온이 낮아지면서 바이러스가 서식하기 좋은 환경이 됐다는 점이 꼽힌다.하지만 사실 감기와 추위는 직접적인 연관성이 없다는 게 정설이다.실제 극지방의 경우 너무 추워서 오히려 바이러스가 서식하지 못해 감기에 걸리는 사람이 드물다.이런 감기를 극복하는 방법에 대해서도 많은 얘기가 떠돈다.소주에 고춧가루를 타 먹으면 좋다거나 땀을 내면 더 빨리 낫는다 등의 속설이 대표적이다.과연 이런 속설은 의학적 근거가 있을까.감기와 관련된 속설을 정리해본다.◇ 소주에 고춧가루를 타 먹으면 감기가 낫는다?소량의 알코올은 심장박동을 빠르게 하고 혈액순환을 촉진해 일시적으로 몸이 가뿐해지고 기분이 좋아지게끔 한다.10여년 전 한 방송사에서 감기 환자가 고춧가루를 탄 소주를 먹었을 때 어떤 효과를 보이는지 실험을 한 적이 있는데, 개인마다 차이가 있었지만 한두 잔 정도를 마셨을 때는 감기 증상에 효과가 있는 것으로 나타났다.그러나 이것은 알코올에 의한 일시적인 효과일 뿐이다.근본적인 원인 제거에는 효과가 없을뿐더러, 알코올은 위장과 간의 기능을 떨어뜨려 전체적인 컨디션을 나쁘게 한다.고춧가루를 탄 소주를 먹는 것보다는 충분히 휴식을 취하면서 수분과 균형 잡힌 영양을 섭취하는 게 최선이다.◇ 따뜻한 이불 속에서 땀을 내면 더 빨리 낫는다?이 방법에 대해서는 많은 설이 있다.실제로 감기 중에는 땀을 푹 내고 나면 저절로 낫는 경우도 있다.그러나 감기는 200여개의 바이러스에 의한 감염이기에 단순히 몸의 온도를 높여 땀을 빼는 것만으로는 모든 감기가 완치된다고 보기 어렵다.만약 땀을 빼고 감기가 낫는 것을 경험했다면, 몸의 온도를 높이고 쉬면서 저절로 면역력이 회복돼 감기가 치유됐다고 보는 게 맞다.◇ 주사 한 방이면 감기는 완치된다?사실상 주사 한 방으로 감기를 치료하는 것은 불가능하다.감기 바이러스를 직접 완벽히 제거하는 치료제는 현재까지 없다.보통 감기에 걸렸을 때 맞는 주사는 각각 고열, 기침, 통증 등을 줄여주는 역할을 한다.먹는 감기약도 주사처럼 각각의 증상에 맞게 치료하는 방식이다.◇ 독감 예방주사를 맞았다가 감기에 걸릴 수도 있다?어떤 사람들은 독감을 예방하는 백신도 소량의 바이러스를 주사해 면역력을 높이는 만큼 몸이 약한 사람들은 오히려 감기나 독감에 걸릴 수도 있다고 말한다.그러나 이건 착각이다.독감 예방백신은 맞은 지 약 2주 뒤에나 효과를 볼 수 있는데, 그동안에 '일반 감기'에 걸린 것을 독감에 걸렸다고 오해하는 것이다.◇ 비타민C는 감기 예방 또는 증상 완화에 좋다?감기에 걸리면 비타민C를 먹고, 평상시 예방을 위해 비타민C를 복용하는 경우가 흔하다.비타민C의 감기 예방 효과설은 수십여년 동안 지속됐다.노벨화학상 수상자인 미국의 라이너스 폴링 교수는 비타민C를 먹는 것만으로 감기를 예방할 수 있다고 주장했다.그 영향으로 비타민C 열풍이 불었고, 동시에 비타민C와 감기예방에 관한 연구도 진행됐다.2004년에 29개의 관련 연구결과를 종합한 메타분석 결과를 보면 비타민C는 운동선수처럼 격렬한 신체 운동을 하는 사람에게는 50% 정도의 감기예방 효과를 나타냈다.하지만 일반인에게는 이런 감기예방 효과가 미미했다.따라서 현재까지는 비타민C가 감기예방과 증상완화에 효과가 있다고는 볼 수 없다는 게 전문가들의 대체적인 분석이다.고려대학교 안암병원 가정의학과 김양현 교수는 "일반적으로 감기는 충분한 휴식을 취하고 수분과 균형 잡힌 영양분을 섭취하면 자연스럽게 치유되는 경우가 많다"면서 "명확히 효과가 입증되지 않는 방법으로 감기를 치료하다가 오히려 병이 악화하는 경우가 있는 만큼 여러 속설을 맹신해서는 안 된다"고 권고했다./연합뉴스
주사비(rosacea: 일명 딸기코)에는 커피가 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.주사비는 코, 앞이마, 볼, 턱이 혈관의 비정상 증식으로 확장되면서 붉은빛을 띠고 화끈거리는 만성 피부질환의 하나다.미국 브라운(Brown) 대학 의대 피부과 전문의 리원칭(Wen-Qing Li) 교수 연구팀이 간호사 건강연구-2(Nurses' Health Study II) 참가 여성 8만2천737명을 대상으로 15년에 걸쳐 진행된 조사 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 뉴욕 타임스가 17일 보도했다.참가자들은 4년 마다 커피, 홍차, 청량음료를 얼마나 자주 마시는지 조사를 받았다.이 중 4천945명이 조사 기간에 주사비가 나타났다.분석결과는 카페인 커피 섭취량 상위 20%가 하위 20%에 비해 주사비 발생률이 24% 낮은 것으로 나타났다.커피를 하루 4잔 이상 마시는 여성은 한 달에 한 잔 미만 마시는 여성에 비해 주사비 발생률이 23% 낮았다.다만 디카페인 커피는 이러한 효과가 없었다.커피가 주사비에 효과가 있는 정확한 이유는 알 수 없으나 카페인이 혈관을 수축시켜 주사비와 관련된 발적(redness)과 염증을 가라앉히는 것으로 연구팀은 추측했다.이 연구결과는 미국 의사협회(AMA) 학술지 '피부과학'(Dermatology) 최신호(10월 17일 자)에 실렸다./연합뉴스
비흡연 여성 폐암 환자 43%, 4기서 발견…"여성도 폐암 검진 필수"흔히 폐암 환자는 흡연자라고 생각하기 쉽지만 여성 폐암 환자 10명 중 9명은 한 번도 담배를 피운 적이 없는 것으로 나타났다.간접흡연, 미세먼지, 라돈 등이 원인으로 거론된다.비흡연 폐암 여성 환자는 증상이 없는 경우가 많아 흡연 여부, 성별과 관계없이 조기 검진이 필요하다는 지적이 나온다.17일 대한폐암학회에 따르면 국내 여성 폐암 환자는 2015년 기준 7천252명으로 2000년(3천592명) 대비 2배 이상 증가했다.특히 폐암으로 진단받은 여성의 87.6%는 한 번도 흡연한 경험이 없었다.대한폐암학회는 비흡연자가 대부분인 여성 폐암 환자가 증가한 데 따라 중앙암등록본부와 함께 2014년 여성 폐암 환자 7천355명 중 10% 정도인 743명을 분석했다.그 결과 국내 폐암 여성 환자는 흡연 여부에 따라 증상 여부, 폐암 병기에 큰 차이가 났다.비흡연 여성 폐암 환자는 '무증상'인 경우가 17.7%에 달한 반면 흡연 여성은 9.8%에 불과했다.비흡연 여성의 1기 조기 폐암 비율이 41.1%로 흡연 여성의 1기 폐암(27.1%)보다 높았다.단, 비흡연 여성 전체로 봤을 때는 병이 상당 수준으로 진행된 4기에서 발견되는 경우가 43.3%로 가장 많았다.EGFR(상피세포 성장 인자 수용체) 돌연변이 역시 비흡연 여성 폐암 환자에서 49.8%, 흡연 여성 폐암 환자에서 32.5%로 다르게 나타났다.비흡연 여성의 폐암 발병에는 간접흡연, 라돈과 같은 방사성 물질, 미세먼지 등 환경적 요인이 영향을 끼쳤을 것으로 대한폐암학회는 추정했다.대한폐암학회가 2017년 8월부터 올해 9월까지 전국 10개 대학병원에 방문한 비흡연 여성 폐암 환자 478명과 비흡연 여성 459명을 설문한 결과, 2년 이상 간접흡연에 노출될 경우 폐암 발생률이 2배 증가했다.비흡연 여성의 폐암 발생률은 남편의 흡연량에 비례했다.환기가 잘되지 않는 주방에서 요리하는 여성은 그렇지 않은 경우와 비교해 폐암이 발생할 확률이 1.5배, 눈이 따가울 정도로 환기가 안 될 경우 5.8배까지 올라갔다.방사성 물질 라돈에 노출되는 것도 비흡연 폐암의 주요 원인으로 지목됐다.비흡연 여성 폐암 환자의 지역 분포를 전국실내라돈지도와 연계해 분석한 결과, 라돈농도가 높아질수록 폐암 발생이 증가하는 것으로 확인됐다.이계영 대한폐암학회 이사장(건국대병원 호흡기내과 교수)은 "비흡연 여성 폐암 환자는 절반 가까이가 4기에서 발견되는 데다 사망률도 높은 편"이라며 "비흡연 여성도 50세쯤에는 저선량 컴퓨터단층촬영(CT) 등으로 폐암 조기 검진을 받는 게 좋다"고 말했다./연합뉴스
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