화병 뜻, 신체 증상을 동반하는 우울증..피해야할 음식은 무엇?
화병 뜻과 피해야할 음식에 대한 관심이 모아지고 있다.
화병 뜻은 신체 증상을 동반하는 우울증이다. 이는 우울감, 식욕 저하, 불면 등의 우울 증상 외에도, 호흡 곤란이나 심계항진, 몸 전체의 통증 또는 명치에 뭔가 걸려 있는 느낌 등의 신체 증상이 동반되어 나타나는 것으로 알려져 있다.
이러한 화병을 지닌 환자들은 알코올이나 카페인 등 중추신경계에 영향을 줄 수 있는 약물은 피하는 것이 좋은 것으로 알려져 있다.
우울감 등의 증상을 달래기 위해 음주를 하지만 이는 장기적으로 볼 때 예후가 나빠질 수 있으며, 불면 등의 증상이 있는 경우 수면에 좋지 않은 영향을 줄 수 있기 때문.
화병 예방 방법으로는 규칙적인 생활 습관과 운동 등이 화병을 유발할 수 있는 스트레스에 대한 저항력을 길러줄 수 있는 것으로 전해지고 있다.
곽경민 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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