쌈밥, 다양한 재료 이용해 만들어 즐겨보자 ‘오늘 저녁 메뉴로 딱’
다양한 쌈밥 만들기에 관심이 모아지고 있다.
쌈밥은 갖가지 채소들과 양념한 밥을 넣어 주먹밥처럼 만든 음식으로 자신의 기호에 따라 재료를 선정할 수 있다.
이러한 쌈밥의 종류는 다양하다. 양배추쌈밥, 깻잎쌈밥, 다시마 쌈밥, 깻잎장아찌쌈밥, 깻잎김치쌈밥 등이 있다. 또한 참치 계란쌈밥, 명란전 깻잎쌈밥, 달걀 쌈밥 등으로 특별하게 즐길 수 있다.
한편 완성한 쌈밥은 마르지 않도록 뚜껑을 덮어 보관, 가급적 빠른 시간 내에 먹어주는 것이 좋은 것으로 알려져 있다.
박주연 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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국민연금으로 월 100만원 이상 받는다…얼마나 있나 봤더니
국민연금 제도가 자리를 잡으면서 다달이 100만원 이상의 연금액을 받는 사람들도 늘고 있다는 통계가 나왔다.26일 국민연금공단의 '국민연금 공표통계'에 따르면 2023년 12월 말 기준 월 100만원 이상의 국민연금 수급자는 68만7183명이었다. 남자 65만5826명, 여자 3만1357명이었다. 한 달에 100만원 이상 연금을 수령하는 사람이 70만명에 육박한 것.급여 종류별로는 노령연금(수급 연령에 도달해서 받는 일반적인 형태의 국민연금)을 타는 사람이 68만646명으로 대부분을 차지했고, 유족연금 4천560명, 장애연금 1977명 등이었다.이중 노령연금의 경우 월 100만원 이상 수급자는 2007년 처음 등장한 후 2016년 12만9502명, 2018년 20만1592명, 2020년 34만369명, 2021년 43만531명, 2022년 56만7149명 등으로 늘어나는 추세를 보였다. 100만∼130만원 미만 33만4792명, 130만∼160만원 미만 19만5303명, 160만∼200만원 미만 13만9278명이었다. 100만원 이상 노령연금 수급자의 70% 이상은 국민연금 가입 기간이 20년을 넘겼다.200만원 이상을 받는 사람도 1만7810명에 달했다. 200만원 수급자는 1988년 국민연금제도 시행 후 30년 만인 2018년 1월에 처음 탄생했는데, 2018년 10명, 2019년 98명, 2020년 437명, 2021년 1355명 등으로 불어났고, 2022년에는 5410명으로 껑충 뛰었고, 다시 1년 만에 약 3.3배로 늘었다. 국민연금 최고액 수급자는 한 달에 266만4660원을 받고 있었다.국민연금은 가입자가 최소 10년(120개월) 이상 보험료를 내야만 수급 연령이 됐을 때 노령연금을 받을 수 있다. 가입 기간이 길수록, 낸 보험료가 많을수록, 소득대체율이 높을수록 연금액도 커진다.2022년 기준 월 수급액별 평균 가입 기간은 ▲ 10만~20만원 미만 121개월 ▲ 20만∼30만원 미만 127개
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딸 생전에 바람피운 무명가수 사위, 장인 재산 노려 재혼 거부해
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