축농증에 좋은 음식 무즙이 효과 만점? ‘맵지 않은 무를 갈아서..’
축농증에 좋은 음식이 화제에 올랐다.
축농증은 코막힘, 지속적인 누런 콧물, 후비루, 후각 감퇴, 두통, 코피, 만성기침이다.
축농증에 좋은음식은 영지버섯이다. 영지는 항알레르기 효과가 입증된 수백 종의 한약재 중 그 효과가 가장 뛰어나다. 엄지손가락 1~2개 크기의 영지에 물 1L를 넣고 30분간 끓여서 수시로 마시면 된다.
신이 역시 축농증에 좋은 음식이다. 신이는 목련의 꽃봉오리로 점막의 염증을 가라앉히고 혈액 순환을 개선시켜 코막힘 증상이 심할 때 좋다.
또 다른 축농증에 좋은 음식은 무즙이다. 맵지 않은 무를 갈아서 즙을 짠 후 깨끗한 면봉에 적셔서 코 안의 점막에 골고루 바르면 처음에는 좀 쓰린 느낌이 들지만 곧 코가 뚫린다.
대추, 감초도 축농증에 좋은 음식이다. 대추와 감초는 코 점막 모세혈관의 염증을 가라앉히고 진정시키는 효과가 있다. 대추 15g과 감초 2g을 함께 달여서 조금씩 떠먹으면 된다.
박주연 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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