1. 민간요법을 사용하면 당뇨병을 쉽게 치료할 수 있다 =현재 말린 누엣가루와 달개비풀 인삼 달맞이꽃 결명자 구기자 우엉 메밀 등 거의 1백20여종에 이르는 방법이 민간요법으로 이용되고 있다. 민간요법과 관련한 한 조사에 따르면 성인 당뇨병환자의 74% 가량이 한차례이상 민간요법을 시도했으나 이중 약 80%는 효과가 없었다. 약 12%는 오히려 악화되었다고 한다. 민간요법이 당뇨병을 호전시킨다는 객관적인 자료는 아직 없다. 2. 당뇨병에 걸리면 보리밥에 된장국만 먹고 살아야 한다 =당뇨병환자에게 절대적으로 금지된 음식은 지방이 너무 많이 들어간 갈비, 유부, 삼겹살, 프랑크 소시지 등이다. 음식을 골고루 섭취하되 각 사람의 체형과 활동성에 따라 얼마나 적당한 양의 음식을 섭취해야 하는 점이 중요하다. 3. 당뇨병 환자는 절대로 설탕이나 당분을 먹으면 안된다 =설탕과 당분은 혈당치를 높이기는 하지만 그렇다고 먹으면 안되는 것은 아니다. 당뇨병 환자들도 자신의 그날 식단 내에서 당분량을 조절하면 설탕을 먹을 수 있다. 4. 모든 당뇨병은 유전된다 =당뇨병은 유전적 경향이 강하긴 하지만 피부색깔이나 혈액형이 유전되는 것처럼 모든 당뇨병이 1백% 유전되는 것은 아니다. 다만 당뇨병 환자가 임신을 하게 되면 철저한 혈당관리를 받아야 한다. 5. 당뇨병을 위한 자연 치유법은 없다 =가장 자연적인 치유법은 건강에 유익한 식사와 운동을 하는 것이다. 건강에 도움이 되는 식습관을 갖고 운동을 규칙적으로 하면 혈당치를 낮추는데 도움이 된다.