슈퍼주니어 신동이 다이어트에 성공해 훈훈해진 외모를 자랑했다.신동은 지난 9일 방송된 JTBC `냉장고를 부탁해`에서 "두 달 전까지만 해도 116㎏이었는데 지금은 93㎏"이라며 23㎏을 감량했다고 밝혔다.신동이 말하는 다이어트 비결은 이른바 `자율배식 다이어트` 방법이다. 밥 대신 마음껏 먹을 수 있는 음식 다섯 가지를 정해 배고프지 않게 먹으며 살을 뺐다는 것.신동은 자신이 애용하는 다이어트 음식으로 두유, 참치, 깔라만시 젤리, 바질 캔디, 제로콜라를 꼽았다.신동은 "자율배식 다이어트의 핵심은 배고픔을 참지 않는 거다. 살이 찌지 않는 음식을 마음껏 먹는다"며 "다만 많은 분들이 인지하셔야 할 게 `나는 지금 다이어트를 하고 있다`는 생각을 가지고 계셔야 한다"고 당부했다.신동 다이어트 (사진=JTBC)김현경기자 khkkim@wowtv.co.kr한국경제TV 핫뉴스ㆍ티몬, 초소형 전기차 `다니고` 100대 선착순 판매 개시ㆍ강성훈 박소현, 카메라 꺼진 줄 모르고 포옹하다…`들통?`ㆍ개리 아내, `아무도 몰랐다`…10살 연하 리쌍컴퍼니 직원?ㆍ손예진 나이?…"밥 잘 사주는 예쁜 누나"ㆍ낸시랭 “올해 한국 떠날 것, 다른 나라서 인생 2막”ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지