탈모 예방에 좋은 체조와 함께 적절한 음식도 관심을 모은다.최근 몇 년간 탈모 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 탈모증 환자가 지난 2009년 약 18만명에서 2013년 21만명으로 4년 동안 17% 늘었다. 진료비도 같은 기간 122억원에서 180억원으로 48% 증가했다.2013년 기준 연령별로 살펴보면 30대 환자가 24.6%로 가장 많았고, 이어 40대 22.7%, 20대 19.3% 순이었다특히 20~30대가 43.9%를 차지했다. 젊은 층은 과도한 스트레스와 수면 부족으로 탈모에 취약한 것으로 알려졌다. 그렇다면 탈모 예방에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까. 통설에 따르면 검은콩, 검은깨, 검은쌀, 다시마 등 ‘블랙 푸드`가 두피 건강에 도움을 준다. 쌀밥에 검은콩 등을 섞어 꾸준히 먹으면 좋다.탈모 방지를 위해서는 두피와 모낭에 적절한 혈액이 공급되도록 숙면을 취한다. 호르몬 과다에 의한 탈모의 경우, 적절한 호르몬 치료가 요구된다.(사진=JTBC 에브리바디 캡처)
데일리뉴스팀 김진영기자 daily_sp@wowtv.co.kr
한국경제TV 핫뉴스
ㆍ문재인 경기대 “개헌 주장은 정권연장 하겠다는 것…촛불민심으로 막아야”
ㆍ`간암으로 별세` 이하원 아내 권재희 가족사 고백, "애국심이 남달랐던 父 사형수였다"
ㆍ우크라이나 차관은 24살? “역대급 미모 불구, 정말 미숙하다”
ㆍ우병우 아들, 우병우 지시 받고 ‘입’ 다물었나...아들 거취는?
ㆍ우병우 아들 “재입대해야 한다” 목소리 비등...우병우 구속될까
ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지