뻣뻣한 목 푸는 체조, `바디쇼 요가` 추천

입력2016.11.22 14:10 수정2016.11.22 15:33

뻣뻣한 목 푸는 체조에 대한 관심이 높아지고 있다.물고기 요가가 도움이 된다.모델 겸 배우 최여진은 과거 방송한 온스타일 `더바디쇼`에서 물고기 요가를 선보인 바 있다.동작은 간단하다.지면에 등을 대고 눕는다. 팔꿈치를 허리 양 옆에 붙인 채 손은 말아 쥔다. 숨을 마시면서 하늘을 향해 상체를 든다.숨을 내쉬면서 고개를 뒤로 젖히고 정수리는 바닥에 댄다. 양손을 깍지 낀 채 허공을 향해 뻗는다.(사진=온스타일 더 바디 쇼 캡처)데일리뉴스팀 김진영기자 daily_sp@wowtv.co.kr한국경제TV 핫뉴스ㆍ"조폭 영화네"...전주서 폭력조직간 집단 난투극ㆍ일본 지진, 후쿠시마 7.3 강진에 90cm 쓰나미 관측…NHK 긴급재난방송ㆍ[4차산업혁명] 런던을 주목해야 하는 이유..`테크기업` 집중육성ㆍ김연아·손연재 논란 일단락?… 김종 "난 김연아 안 좋아해" 발언 파문ㆍ최순실 운전기사의 증언 "박근혜, 최씨家 돈으로 금뱃지"ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지

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