오십견에 좋은 체조가 눈길을 끈다.최근 방송한 TV조선 `생방송 광화문의 아침`에서는 오십견에 좋은 운동법이 소개됐다.가벼운 동작으로 =누구나 쉽게 배워볼 수 있다.먼저 편안하게 앉는다. 양팔을 접어 올린다. 팔꿈치와 어깨가 일직선 상에 놓이게 한다.하늘로 올려준다. 무리하지 않는 선에서 가능한만큼만 올려준다, 어깨 높이로 내렸다가 다시 뻗어준다.자세 잡기가 어렵다면 벽에 등을 기대고 해도 된다.(사진=TV조선 `생방송 광화문의 아침` 캡처)
데일리뉴스팀기자 daily_sp@wowtv.co.kr
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