애플 힙 만들기와 함께 상체 군살 제거 팁도 화제다.간단하게 수건으로 군살을 제거할 수 있다.먼저 양손으로 수건을 잡고 좌우로 팽팽하게 당긴 다음 양팔을 위아래로 움직인다.이 운동은 뒤쪽 팔뚝살과 옆구리 군살 제거에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 단, 수건을 팽팽하게 당겨야 한다.두 번째 운동은 상체 뒤쪽 군살 제거법으로 수건을 잡은 팔을 위아래로 올렸다가 내리는 동작을 반복한다.마지막 세 번째 운동은 슬림한 허벅지 및 애플 힙에 도움을 주는 슬리밍 트위스트다. 양팔을 대각선으로 내리는 동시에 다리를 비틀어 올린다.(사진=온스타일 더 바디 쇼 캡처)
데일리뉴스팀기자 daily_sp@wowtv.co.kr
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