7일 KBS 2TV에서 방영되는 `비타민`에서 <수면과다 VS 수면부족>을 주제로 숙면 노하우를 공개한다.이날 방송에선 방치하면 심각한 질병을 초래할 수 있는 수면장애를 다루며, 수면부족과 수면과다를 이겨낼 수 있는 숙면의 노하우가 공개될 예정이다.이 날은 심각한 기면증을 앓고 있는 남자와 불면증을 겪고 있는 BJ 엣지의 생활 모습을 통해 수면장애에 관한 건강 정보를 알아봤다. `BJ 4대 여신`으로 꼽히면서 억대 연봉으로 화제가 된 바 있는 엣지는 인터넷 방송을 하면서 7년째 잠을 못 자고 있다고 밝혀 주변을 놀라게 했다.이에 엣지의 수면패턴 검사를 진행, 충격적인 결과가 발표됐다. 수면 전문의는 "잠을 못 자는 것은 연탄가스 중독처럼 천천히 쌓이고 위험한 것"이라며 경고해 스튜디오를 충격에 빠뜨렸다.이밖에도 출연자들의 수면패턴과 수면을 둘러싼 오해와 진실을 알아보고, 불면증 자가진단법과 잠을 재우는 음식, 잠을 깨우는 음식이 공개된다. 또한 잠을 잘 자게 하는 레이양의 1분 스트레칭을 함께 배워본다.염경환, 미노, 홍진영, 전효성, 현영, 광희, 박나래, 레이양, 오마이걸이 출연하는 본 방송은 7일 저녁 20시 55분 KBS2TV에서 만나볼 수 있다.트렌드스타일팀 이예은기자 yeeuney@wowtv.co.kr한국경제TV 핫뉴스ㆍ[오늘 날씨] 전국 곳곳 돌풍동반 많은 비…낮부터 그쳐ㆍ설현 “우영 택연 도와줘요”...일본 남성 공략 본격화 ‘예쁜건 기본’ㆍ‘12세 수준’ 3급 장애인 “도와주겠다” 속여 성폭행, 임신, 낙태수술까지ㆍ황정음 ‘두근두근’ 류준열에게 반했나? “둘 사이 어울려”ㆍIS “내일은 런던·베를린·로마”…새 처벌 협박 영상 공개ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지