주말의 홈트｜한수진의 요가 한 수, '유연성 향상에 좋은 우탄 프리스타아사나'
한경닷컴이 요가강사 한수진를 만나 직장인, 학생, 주부 등 운동 시간이 부족한 현대인들을 위해 집에서 간단하게 따라 할 수 있는 ‘홈트레이닝’ 요가 운동법을 들어봤다.
반대쪽도 똑같이 실시한다.
의상협찬=안다르
‘주말의 홈트’ 영상은 한경닷컴 홈페이지, 네이버 TV, 카카오 TV, 유튜브
(https://www.youtube.com/channel/UCuu5RsAq_Yw1sKG_tGwd5Tw) 계정에서 볼 수 있다.
최혁 한경닷컴 기자 chokob@hankyung.com
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포천·양주 군부대 집단감염은 무증상자 전파…항상 마스크 써야
지난달 말 경기 포천과 양주 군부대에서 발생한 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 집단 감염자의 절반 이상은 증상이 없는 확진자로부터 감염됐다는 조사결과가 나왔다. 이 환자가 증상 발생 하루 전 군 부대에서 미래설계 교육을 했는데 이때 대규모 집단감염이 일어났다.질병관리본부 중앙방역대책본부(중대본)는 경기도 포천, 양주 주둔 군부대 집단발생 사례를 분석했더니 첫 전파자가 증상을 호소하기 하루 전에 집단감염이 일어났다고 11일 발표했다.경기 포천 군부대 관련 확진자는 지난달 21일부터 이달 3일까지 22명 확인됐다. 군인은 19명, 민간인 3명이다. 이들의 최대 잠복기인 14일이 지나면서 방역당국은 구체적인 역학조사 내용을 공개했다.이 군부대에서 코로나19 전파가 시작된 것은 지난달 16일 진행한 미래설계교육 때문인 것으로 방대본은 추정했다. 전역한 외부 강사가 군대에 들어가 교육을 했는데 당시 이 강사가 코로나19에 감염된 상태였고 강의에 참석한 25명 중 52%에 이르는 13명이 확진판정을 받았다. 해당 강사는 교육 다음날인 17일 증상을 호소한 것으로 알려졌다. 무증상자 1명을 통해 13명이 확진된 셈이다. 아직 이 강사가 어디에서 감염됐는지 등은 파악하지 못했다.이후 부대 내 종교활동을 통해 3명이, 생활관을 통해 1명이 추가 확진판정을 받는 등 부대 안에서 5명에게 추가로 코로나19가 확산됐다. 확진자들의 잠복기는 3~7일로, 평균 6.1일이었다. 1차 확진자에게 증상이 나타난 뒤 2차 전파자에게 증상이 나타나기까지의 기간인 세대기는 2~6일, 평균 세대기는 5.1일이었다.권준욱 중대본 부본부장은 "역학조사 결과 증상발생 이전에 전파가 가능하다는 것이 확인됐다"며 "실내에 장시간 비말전파가 가능한 곳에서는 증상이 없더라도 마스크를 착용해야 한다"고 했다.이지현 기자 bluesky@hankyung.com
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LG유플러스, 5G AR 글래스 출시…"킹스맨·마이너리티 리포트 현실화"
LG유플러스가 21일 5세대(5G) 이동통신을 활용한 증강현실(AR) 글래스 ‘U+리얼글래스’를 출시한다고 11일 발표했다. 일반 소비자 대상 5G AR 글래스를 판매하는 건 세계 최초란 설명이다.U+리얼글래스는 안경을 쓰듯 기기를 착용하면, 렌즈를 통해 원하는 콘텐츠를 보여주는 웨어러블 디바이스다. 렌즈가 투명해 서비스 이용 중에도 앞을 볼 수 있고, 이용자를 둘러싼 360도 공간에 콘텐츠 화면 배치 및 크기 조정을 자유자재로 할 수 있다.마이크로소프트와 구글 등 글로벌 기업들이 기업간거래(B2B) 시장을 공략한 AR 글래스를 선보였지만 2000달러 이상 높은 가격과 300g이 넘는 무게로 시장이 확산되지 못했다. 머리에 쓰는 형태인 AR 헤드셋도 활용성에 한계가 있었다.LG유플러스는 중국 스타트업 엔리얼의 초경량 AR 글래스 ‘엔리얼 라이트’와 자사 5G 서비스 및 콘텐츠로 고객들에게 새로운 미디어 경험을 제공한다는 계획이다.U+리얼글래스는 착용 시 렌즈를 통해 눈앞 가상 공간에 스마트폰 화면을 띄워주는 서비스다. ‘나에게만 보이는 빔 프로젝터’ 개념이다. 콘텐츠 화면과 실제 눈앞의 전경이 혼합되어 나타난다. 최대 100인치 수준까지 화면 사이즈를 확대할 수 있다. 스포츠 경기나 영화, 콘서트 등을 볼 때 몰입감을 느낄 수 있다는 설명이다. 콘텐츠 옆 빈 공간에 또 다른 콘텐츠를 넣을 수도 있다.가령 U+프로야구 앱으로 실시간 스포츠 중계를 보며, 동시에 옆 화면에선 포털 검색창을 열어 궁금한 선수 이름 검색이 가능하다. 유튜브를 시청하며 친구와 SNS로 대화하거나, 영상회의를 하면서 메모 앱에 기록을 할 수도 있다. 화면은 위•아래•좌•우 자유자재로 배치할 수 있으며, 최대 3개의 앱 화면까지 동시에 볼 수 있다.화면 콘트롤은 스마트폰을 이용한다. USB 케이블로 U+리얼글래스와 스마트폰을 연결하면, 스마트폰이 스크린에 가상의 레이저 포인터를 쏘는데 이를 마우스 커서처럼 사용하면 된다. 원하는 콘텐츠를 재생하고 스마트폰을 가방이나 주머니에 넣으면 이동을 하면서도 편리하게 감상할 수 있다.AR 글래스는 정면 상황을 살필 수 있어 버스•지하철과 같은 대중교통이나 도보•횡단보도 등의 공공장소에서 고개를 숙인 채 스마트폰만 바라보는 이른 바 ‘스몸비(Smombie)’의 위험성을 덜 수 있다는 설명이다. 양손으로 다른 일을 해야 하는 상황에서는 활용도가 더욱 커진다. 유튜브 영상을 따라 가구 조립 등을 하거나, 레시피를 보며 요리하는 경우가 대표적이다. 콘텐츠와 정면 상황을 동시에 볼 수 있기에 가능하다.안드로이드 OS에서 이용할 수 있는 모든 앱을 U+리얼글래스에서 볼 수 있다. 연내 U+AR, U+VR 등을 U+리얼글래스에 맞춘 전용 앱으로도 선보일 예정이다. U+프로야구, U+아이돌라이브 앱에서도 AR 글래스 전용 기능을 제공할 계획이다.하반기에는 미국의 AR•VR 협업 플랫폼 개발 기업과 협업해 원격회의 시스템도 선보인다. 스페이셜은 각자 다른 공간에 위치한 사람들이 가상의 회의실에 모여 협업을 할 수 있는 AR글래스 앱 서비스다. 최대 10명까지 접속이 가능하며, 각 개인은 자신을 대표하는 아바타로 다른 이들에게 보여진다. 회의에서는 단순 대화나 손짓을 통한 설명뿐만 아니라, 파일로 된 자료나 동영상을 띄워 함께 볼 수도 있다.엔리얼은 앱 조작을 스마트폰이 아닌 손짓 인식으로 하는 서비스도 개발 중이다. 최근 이를 포함한 소프트웨어 개발 키트(SDK)와 개발자 키트를 배포했다. 내년 상반기에는 손짓 인식 기반 앱 서비스가 나올 전망이다. LG유플러스 관계자는 “2002년에 나온 영화 마이너리트 리포트의 가상 스크린 터치 장면이 20여년 만에 실제로 구현될 것으로 기대한다”고 말했다.U+리얼글래스의 출고가는 69만9000원이다. 5G 프리미어 플러스 이상 요금제 가입시 ‘스마트기기 팩’을 선택하면 50% 할인된 가격으로 살 수 있다. 도수가 있는 렌즈를 부착할 수 있는 프레임과 전방 시야를 차단해 VR 헤드셋처럼 쓸 수 있는 렌즈 커버, 얼굴 형태에 맞는 코 받침 등을 함께 제공한다.서비스는 U+5G 가입자만 이용할 수 있다. 현재 사전예약 중인 삼성전자 갤럭시노트20와 연동된다. LG전자의 LG 벨벳도 서비스 제공을 앞두고 있다. 추후 다른 기기로 적용 대상을 확대한다.송대원 LG유플러스 미래디바이스담당(상무)은 “지난 6월부터 전국 24개 매장에서 운영한 AR글래스 체험존이 기대보다 큰 호응을 얻었고, 각 현장에서 받은 수많은 고객들의 목소리를 고스란히 이번 상용화 모델에 반영시켰다”라며 “앞으로의 세대는 5인치 스마트폰에서 고개를 들어 100인치 AR 화면을 바라보게 될 것”이라고 말했다.이승우 기자 leeswoo@hankyung.com
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"트럼프가 '위챗' 금지하면 아이폰 판매량 30% 줄어들수도"
도널드 트럼프 미국 대통령이 연일 중국 애플리케이션(앱)에 대한 압박을 가하고 있는 가운데 중국 앱 '위챗'이 앱스토어 내에서 금지될 경우 아이폰 판매량이 최대 30% 감소할 수 있다는 분석이 나왔다.아이폰 소식에 정통한 궈밍치 애널리스트는 9일(현지시각) 애플 전문 매체인 '맥루머스'에 "위챗이 전 세계 애플 앱 스토어에서 삭제되면 아이폰의 연간 판매량은 25~30% 감소할 것"이라고 예상했다.중국의 '국민 메신저'로 불리는 위챗을 아이폰에서 사용할 수 없을 경우, 중국 내 아이폰 판매량이 급감할 수 있다는 얘기다.중국 현지 리서치 기업 시노리서치에 따르면 애플은 올 2분기 중국 시장에서 아이폰을 1300만대가량 판매했다. 이는 지난해 같은 기간보다 62%나 급증한 것이다. 지난 1분기 대비로도 225% 늘었다.궈밍치 애널리스트는 "위챗은 메시지, 결제, 전자상거래, 사회관계망서비스 등 다양한 기능을 통합해 중국에서의 필수 메신저로 자리잡았다"며 "중국 시장에서 판매되는 기기 앱스토어에 위챗이 없다면 애플의 중국 내 판매량은 줄어들 것으로 보인다"고 했다.노정동 한경닷컴 기자 dong2@hankyung.com
