‘락토바실러스가세리bnr17' 혈당감소 도와
‘락토바실러스가세리bnr17' 장 기능 향상
‘락토바실러스가세리bnr17' 과다복용 주의
'락토바실러스가세리bnr17'  / 사진 = SBS 방송화면 캡처

'락토바실러스가세리bnr17' / 사진 = SBS 방송화면 캡처

모유유산균 ‘락토바실러스가세리BNR17’에 대한 대중의 관심이 집중 됐다.

‘락토바실러스가세리BNR’은 유산균 중 모유에서 나오는 유산균으로, 체지방 감량 기능을 가져 다이어트 효과에 탁월하다고 알려졌다.

모유유산균은 장 점막 기능 향상 및 혈액 염증 개선, 혈당 감소에 도움을 준다. 특히 식이섬유가 풍부한 음식 또는 요거트와 함께 섭취하면 대장암도 예방할 수 있다.

다만 과다섭취할 경우 복통과 설사를 유발할 수 있어 유의해야 한다.

한편 최근 유산균이 주는 장내 건강 효과에 관심이 급증하면서 프로바이오틱스와 프리바이오틱스에 대한 정보도 화제가 되고 있다.

프로바이오틱스는 유익균이고 프리바이오틱스는 유익균의 먹이다. 장내 면역력을 향상시키고 변비 등에 효과가 있다. 두 가지를 함께 섭취하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있다고 건강 전문가들은 입을 모았다.
모유유산균 / 사진 = TV조선 '내몸 사용설명서'

모유유산균 / 사진 = TV조선 '내몸 사용설명서'

정수연 한경닷컴 기자 newsinfo@hankyung.com

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