방문판매업체, 탁구장 등을 매개로 확산되고 있는 수도권 지역감염이 수그러들지 않고 있다. 최근 1주일간 신규 확진자 4명 중 1명이 고령층이어서 방역당국에 비상이 걸렸다.
중앙방역대책본부(질병관리본부)는 지난 9일 국내 코로나19 신규 확진자가 50명 늘어 전체 환자는 1만1902명이라고 10일 발표했다. 신규 확진자 중 41명이 수도권에서 발생했다.
서울 양천구 탁구장에서 시작된 집단감염은 경기 용인 큰나무교회에 이어 광명 어르신보호센터로까지 번졌다. 광명 센터 관련 확진자는 최소 7명이다. 보건당국은 복지관 입소자와 직원 등 120명을 검사 중이다. 경기 성남에 있는 방문판매업체 엔비에스파트너스 관련 확진자도 최소 8명으로 늘었다. 서울 관악구 방문판매업체 리치웨이에서 구로구 중국동포교회 쉼터를 거쳐 전파됐다. 엔비에스파트너스 판매원 등 확진자 4명은 지난 주말 성남, 용인 지역 교회 세 곳에서 예배를 본 것으로 확인돼 방역당국은 해당 교회 신도 전수검사에 나섰다.
리치웨이 집단감염 등의 여파로 고령층 확진자 비중이 크게 늘었다. 방대본에 따르면 지난달 31일부터 6월 6일까지 확진자 278명 중 65세 이상은 74명으로 26.6%다. 5월 초 5% 안팎에서 크게 늘었다. 정은경 질병관리본부장은 이날 브리핑에서 “리치웨이 집단발병에선 54.1%, 수도권 개척교회에선 31.5%가 65세 이상”이라며 고령층 감염의 심각성을 지적했다.
문화체육관광부는 수도권의 코로나 확산으로 6월 20일부터 7월 19일까지로 지정한 특별 여행주간을 7월 1~19일로 연기했다. 교육부는 학원에도 QR코드 기반의 전자출입명부 시스템을 적용하도록 독려하기로 했다.
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 수도권을 중심으로 확산 중이다. 최근 방문판매업체와 탁구장 등 집단감염이 이어지고 있다. 서울 양천구 탁구클럽과 관악구 소재 건강용품 방문판매 업체 '리치웨이'발 집단 감염이 중국동포쉼터와 어르신보호센터, 교회 등으로 전파됐다. 10일 경기도에 따르면 송파구 강남대성학원 구내식당 20대 조리사 A씨(수원 70번 환자)의 부모도 추가로 양성 판정을 받았다. A씨는 양천구 탁구장에 방문했던 것으로 알려졌다.A씨의 어머니 B씨(수원 72번 환자)는 삼성전자 수원사업장 청소용역업체 직원으로 확인됐다. 삼성전자는 B씨가 일한 연구동을 폐쇄하고 직원 1200여명을 재택근무 조치했다. A씨의 아버지 C씨는 수원 시내버스 기사로 일하는 것으로 알려졌다. 중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 이날 낮 12시 기준 탁구장 관련 누적확진자는 총 54명이다.건강용품 방문판매업체 리치웨이 관련 누적 확진자는 총 93명이다. 이중 리치웨이 직접 방문자는 36명이다. 나머지 57명은 이들과 접촉을 통해 감염됐다. 경기도 부천 쿠팡물류센터 관련 누적 확진자도 5명 늘어 총 144명이다. 방대본은 "인구밀집도가 높고 유동 인구가 많은 수도권에서 종교 소모임, 동호회, 방문판매 등 다양한 장소에서 코로나19 감염이 전파되고 있다"며 방역 수칙 준수를 당부했다. 이어 "수도권 주민은 동호회, 종교 소모임 등 환기가 안 되는 밀폐된 공간에서 모이는 것과 유흥시설, 주점 등의 방문을 자제해 달라"고 요청했다.한경닷컴 뉴스룸 open@hankyung.com
체중감량 성공의 길은 멀고도 험하다. 다이어터들은 오랜 시간 자신과의 싸움을 이어가야 한다.필자뿐 아니라 모든 비만치료 전문가들은 다이어트에는 왕도가 없다고 강조한다. 칼로리 소비량을 늘리고 섭취량은 줄이는 게 핵심이기 때문이다. 지방흡입을 상담하기 위해 내원한 의료소비자들에게도 이는 똑같이 말해주는 사항이다.그럼에도 일부 다이어터들은 대장정을 조금이나마 단축시킬 수 있는 다양한 방법을 모색한다. 개중에는 실제 체중감량 속도를 빠르게 만드는 건강한 방법도 있지만, 무모하거나 극단적인 방법으로 건강을 해치는 방법도 있어 주의가 필요하다.대표적으로 무분별한 스테로이드 사용을 들 수 있다. 최근 국내서 ‘몸 만들기’가 대중화되며 스테로이드 등 약물의 존재감이 더 커지고 있는 게 사실이다. 특히 근육을 키우려는 남성 다이어터 중에는 약물의 유혹에 흔들리기도 한다.테로이드는 무조건 나쁜 성분이 아니다. 스테로이드는 일종의 호르몬으로 누구나 갖고 있으며 본래 염증반응을 억제하고 스트레스에서 벗어나도록 도우며, 체액의 균형을 유지하는 등 이로운 작용을 많이 한다.하지만 피트니스 업계에서 회자되는 스테로이드는 통상 ‘아나볼릭-안드로게닉 스테로이드’를 의미한다. 소위 ‘아나볼릭 스테로이드’로 불리는 약물이다. 이는 단백동화(同化) 작용으로 단백질 합성을 촉진해 빠르게 근육을 만들고 근력을 강화하는 효과를 일으킨다. 빠르게 몸을 만들 수 있다보니 지방 없이 근육으로 가득찬 굵은 팔뚝, 허벅지를 만들어낸다.이뿐 아니라 아나볼릭 스테로이드는 운동 집중력과 에너지 대사를 향상시키고, 강한 힘을 발휘하도록 하는 만큼 스포츠계에서는 공정한 경쟁을 위해 이를 ‘금지약물’로 지정했다.문제는 운동선수가 아닌 일반인들이 다이어트나 몸매관리 목적으로 이를 남용하는 경우도 늘고 있다는 것이다. 스테로이드는 전문가의 처방이 필요한 약물이며, 그나마도 특수한 상황에서 신중히 써야 한다. 일반인들이 운동 시 복용하는 아나볼릭 스테로이드는 병원이 아닌 다양한 경로를 통해 유통되는 만큼 효과와 부작용을 가늠할 수 없는 것도 문제다.특히 최근에는 단백질 보충제에서 아나볼릭 스테로이드 성분이 검출되기도 했다. 주사나 경구약이 아닌 식품에까지 이를 섞은 것이다. 지난해 말 식품의약품안전처의 조사 결과 해외 직구 단백질보충제에서 스테로이드 성분이 검출된 것이다. 문제가 된 제품은 누구나 온라인 사이트에서 쉽게 구매할 수 있었다. 결국 통관이 금지됐지만, 이미 복용한 사람들은 본의 아니게 스테로이드를 섭취하게 된 셈이다.무엇보다 스테로이드는 몸을 키워주기만 할뿐 아니라, 과다섭취 시 부작용을 동반한다. 대표적으로 여드름, 탈모, 우울증을 들 수 있다. 이와 함께 간, 신장 등 장기 손상, 정상적인 남성호르몬 분비가 억제한다. 이때 남성은 성기능 장애를 겪게 된다. 여성이 남용할 경우 월경주기가 불규칙해지며 불임 및 심각한 남성화 증상을 유발하기도 한다.비단 아나볼릭 스테로이드가 아니라도 다이어트에 대한 열정을 악용하는 사례는 점점 증가세다. 검증되지 않은 다양한 성분을 앞세워 체중감량을 빠르게 돕는 마법의 물질처럼 광고하는 경우가 많다. 해당 제품을 섭취하면 여성들이 많이 고민하는 허벅지 등 하체비만이 드라마틱하게 개선된다고 하거나, 복부가 납작해진다고 현혹하는 제품이 매일 쏟아진다. 하지만 특정 식품을 섭취한다고 해서 부분비만이 개선되기는 어렵다. 아직까지는 효과가 검증된 방법은 직접 지방 세포를 빼내는 방법이 유일하다.결국 이같은 약물이나 특정 식품에 의존할 경우, 다이어트 지름길을 찾으려다 오히려 건강만 해칠 수 있다는 점을 유념해야 한다.교과서적인 말로 들리겠지만, 다이어트 성공의 핵심은 ‘정석적인 방법’인 소식과 운동을 습관화하는 것이다. 평소 내가 자주 먹는 음식과 좋아하는 음식이 무엇인지 체크해 보고, 혈당지수가 높은 음식부터 조금씩 줄여나가는 것으로 체중감량에 나서보자. 가공식품 대신 자연식으로 대체하고, 저녁식사량부터 줄이면서 위를 적응시켜나가는 방법을 추천한다. 이 같은 다이어트를 하면서, 부분적으로 개선이 어려운 부위는 의료 전문가의 도움을 받는 것이 현명하다.다이어트의 정석은 ‘장기적으로 건강을 유지하면서 아름다운 몸을 만들어갈 수 있는 길’임을 잊지 말아야 한다.
신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19) 확산을 막기 위해 정부가 학원에도 QR코드로 전자출입명부를 도입하기로 했다. 교육부는 10일 브리핑을 통해 "효율적인 방역을 위해 시설 출입 명부를 수기로 기재하는 방식으로 개선해 QR코드를 활용한 전자출입명부를 도입할 계획"이라고 말했다.입장하기 전에 QR코드로 본인 인증을 해야 하는 8종의 고위험시설 외에 학원을 추가했다. 고위험시설 8종은 ▲헌팅 포차 ▲감성주점 ▲유흥주점(클럽, 룸살롱 등) ▲단란주점 ▲콜라텍 ▲노래연습장이 있다.학원이 고위험시설은 아니지만 규모가 큰 곳을 중심으로 QR코드 활용에 자발적으로 동참하도록 독려하는 차원이다. 교육부에 따르면 "학원은 불특정 다수 이용시설이 아니고 출석 체크 등 이용자 관리가 이뤄지고 있으므로 자율적으로 참여하도록 하며, 인센티브도 검토하고 있다"고 말했다. 아울러 교육부는 현재 수도권에서 코로나19 확진자가 다수 발생하는 만큼 오는 14일까지 학원 이용을 최대한 자제하고 원격수업을 이용해 달라고 요청했다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com
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