'집사부일체' 최불암 "아침마다 멍때리기.. 영혼의 훈련"

[텐아시아=손예지 기자]

/사진=SBS ‘집사부일체’ 방송화면

배우 최불암이 자신만의 아침 운동법으로 멍때리기를 공개했다. 11일 오후 방송된 SBS ‘집사부일체’에서다.

최불암은 지난 밤 같은 방에서 잠을 잤던 양세형에게 “연기 생활을 위해서 아침마다 하는 운동이 있는데, 따라올 수 있겠냐”고 물었다.

꽃무늬 벽지가 붙은 벽을 바라보고 나란히 앉은 두 사람. 최불암은 “숨을 들이 마시고 입으로 내쉬어라”고 호흡법을 알려준 뒤, “머리를 하얀 백지장처럼 만들어야 된다”고 조언했다.

그는 이어 자신에게는 멍때리기가 “영혼의 훈련”이라고 소개했다.

손예지 기자 yejie@tenasia.co.kr