O월O일/ 헤드업 방지 요령(3)

오늘도 골프에서 제일 많은 실수를 범하고 있는 헤드업 방지 요령에 대해서 말씀드리겠습니다.

백스윙때 왼어깨를 오른쪽으로 지나치게 회전하려거나 턱밑으로 집어 넣으려다 보면 왼어깨가 지나치게 밑으로 떨어지는 경향이 생기게 됩니다. 그렇게 되면 다운스윙때에는 오른어깨가 밑으로 떨어지게 되면서 뒷땅이나 슬라이스 등을 유발시키게 됩니다.

그러므로 결국 헤드업을 하게 되는 원인이 되기도 한답니다.

따라서 이를 방지하기 위해서는 백스윙때 왼어깨가 밑으로 떨어지지 않게 하셔야 합니다.
올바른 백스윙은 마치 왼어깨가 밑으로 떨어져 보이기는 하지만 척추의 각도와 직각을 유지하고 있는 것이 좋습니다.

위의 사진은 왼어깨가 척추의 각도보다 밑으로 쳐져 있는 모습입니다. 이렇게 되면 사실 어깨가 많이 회전된듯한 느낌을 받지만 거의 회전을 못하게 됩니다.

위의 사진은 척추의 각도와 직각으로 올바르게 회전되어 있는 모습입니다.
이를 위해서는 마치 어깨가 수평으로 회전한다는 느낌으로 하시게 되면 좋습니다. 거울앞에서 사진과 같이 클럽을 어깨에 메고 연습을 하시면 좋습니다.