만성 피로에 좋은 체조가 관심을 모은다.대표적으로 날개 펴기 동작이 있다.먼저 양손을 머리 뒤로 마주잡은 후 고개 숙인 채 10초 간 유지한다.이어 기도하는 자세로 양손을 모아 머리를 뒤로 젖히고 10초 간 유지한다.오른쪽 손을 왼쪽 귀에 가까이 대고 고개를 오른쪽으로 젖히고 10초, 반대로 10초 간 유지한다.양팔을 앞으로 뻗은 채 두 손을 마주 잡고 등을 동그랗게 말아서 10초 간 유지한다.이 동작은 뭉친 어깨 근육을 푸는데 도움이 되는 것으로 알려졌다.(사진=온스타일 더 바디 쇼 캡처)데일리뉴스팀 김진영기자 daily_sp@wowtv.co.kr한국경제TV 핫뉴스ㆍ대한항공 조종사 파업…닷새간 여객기 84편 결항ㆍ동원산업, 동부익스프레스 4,200억원에 인수ㆍ서울 신규 면세점 사업자로 `롯데·현대백화점·신세계` 선정ㆍ"단속 한다고 예고 했는데"...음주운전 479명 적발ㆍ부동산 경기 식는데…토지 매각 `비상`ⓒ 한국경제TV, 무단 전재 및 재배포 금지