▲ 김정민, 초콜릿 복근 공개 "이것만 하면 확실한 효과 있다"…비결은? (사진=온스타일 `겟잇뷰티 2015` 화면 캡처)



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김정민, 초콜릿 복근 공개 "이것만 하면 확실한 효과 있다"…비결은?





배우 김정민이 초콜릿 복근을 공개했다.



24일 방송된 온스타일 `갯잇뷰티2015`에서 김정민은 탄탄한 초콜릿 복근을 공개해 눈길을 끌었다.



이날 김정민은 건강미에 대한 뷰티 강의에서 "직접 동작을 해보고 집에서 따라 할 수 있는 강의를 준비했다"며 탱크톱 위에 걸쳤던 트레이닝을 탈의했다.



이어 김정민의 복근이 공개되자 촬영장에 있던 모든 사람들은 놀라움을 감추지 못했다.



김정민은 "복근을 보여 드린 이유는 이 운동이 그만큼 확실한 효과가 있다는 걸 보여드리기 위해서다. 강력 추천하고 싶다"고 말했다.



김정민이 공개한 복근운동법은 먼저 쿠션으로 엉덩이를 받친 뒤 골반을 위로 올린다. 이어 하늘을 보면서 머리를 들어 올리는데 이때 날개뼈를 양옆으로 벌려야 한다.



김정민은 "이 운동은 버티고 있는 것만으로도 온 몸에 힘이 굉장히 들어간다. 근육은 `어떻게 해야할지 모르겠어. 느껴본 적이 없는 자극이야` 이럴 때 변화가 온다"며 "포인트 하나 바꿨을 때 효과가 2~3배가 된다"고 설명했다.



한국경제TV 박혜정 기자

hjpp@bluenews.co.kr


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