식사하셨어요 에일리 식단 공개, "하루에 500kcal"… 한달만에 10kg 감량 `빠질만하네`
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식사하셨어요 에일리 식단 공개
‘식사하셨어요’ 에일리가 혹독한 다이어트 식단을 공개해 누리꾼들의 관심이 집중됐다.
15일 오전 방송된 SBS ‘잘 먹고 잘사는 법, 식사하셨어요?’(이하 ‘식사하셨어요’)에는 지난 2012년에 데뷔한 뒤 한국의 비욘세라 불리며 많은 사랑을 받고 있는 가수 에일리(26)가 출연해 이영자, 임지호와 함께 뛰어난 입담을 과시했다.
이날 요리연구가 임지호는 에일리의 건강을 위해 야콘죽을 준비했다. 이에 자연스럽게 에일리의 다이어트에 대한 이야기로 흘러갔다.
이에 에일리는 “한 달에 10kg을 식단을 조절하면서 뺐다. 하루에 500kcal만 먹었다. 단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다”고 밝혔다.
이 얘기를 들은 이영자는 “그게 하루?”라고 놀라워했고, 에일리는 “내가 얼마만큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다”고 밝혔다.
이어 “그 때 원래는 컴백 계획이 없었는데 소속사 대표님께서 ‘요요 오기 전에 빨리 컴백하자’고 말씀하셔서 ‘손 대지마’로 컴백하게 됐다”고 전했다.
한편 식사하셨어요 에일리 식단 공개 소식을 접한 누리꾼들은 “식사하셨어요 에일리, 하루 500칼로리? 대단하다” “식사하셨어요 에일리, 한 달에 10kg이라니 놀라워” “식사하셨어요 에일리, 정말 힘들었겠다” 등 다양한 반응을 보였다.
리뷰스타 박근희기자 idsoft3@reviewstar.net
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이에 에일리는 “한 달에 10kg을 식단을 조절하면서 뺐다. 하루에 500kcal만 먹었다. 단백질 100g, 채소2컵, 과일 1개로 이뤄진 식단이었다”고 밝혔다.
이 얘기를 들은 이영자는 “그게 하루?”라고 놀라워했고, 에일리는 “내가 얼마만큼 뺄 수 있는지 한계가 궁금했다”고 밝혔다.
이어 “그 때 원래는 컴백 계획이 없었는데 소속사 대표님께서 ‘요요 오기 전에 빨리 컴백하자’고 말씀하셔서 ‘손 대지마’로 컴백하게 됐다”고 전했다.
한편 식사하셨어요 에일리 식단 공개 소식을 접한 누리꾼들은 “식사하셨어요 에일리, 하루 500칼로리? 대단하다” “식사하셨어요 에일리, 한 달에 10kg이라니 놀라워” “식사하셨어요 에일리, 정말 힘들었겠다” 등 다양한 반응을 보였다.
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