‘스타킹’ 박초롱이 ‘코르셋 운동법’을 소개했다.





8월16일 SBS ‘놀라운 대회 스타킹’에는 트레이너 박초롱이 출연해 수건으로 복부 사이즈를 감소 시키는 코르셋 운동법을 소개했다.



박초롱은 “코르셋 운동법은 집에서 쉽게 구할 수 있는 수건으로 할 수 있는 운동”이라고 말문을 열었다.



이어 “복부 힘이 부족한 경우 플렉서 근육을 사용하면 과다수축이 된다”며 “복부 힘이 약한 경우 더욱 자극적”이라고 밝혀 눈길을 끌었다.



박초롱 트레이너가 직접 시범을 보인 코르셋 운동법은 수건으로 무릎 끌어올리기, 파이크, 산오르기, 팔꿈치밀기, 골반 돌리기, 런지슬라이드, 발 들고 땅치기, 노젓기 등으로 이어졌다. 이 운동법은 단시간에 사이즈를 축소시키며 놀라움을 자아냈다.



실제 방송에 출연했던 그룹B.A.P의 멤버 영재는 코르셋 운동 후 허리 사이즈가 135cm에서 128cm로 줄어 시청자들의 시선을 집중 시켰다.



박초롱의 ‘코르셋 운동법’에 네티즌들은 “박초롱의 ‘코르셋 운동법’, 오늘부터 시작한다” “박초롱의 ‘코르셋 운동법’, 와 대박 보고도 안 믿긴다” “박초롱의 ‘코르셋 운동법’, 힘들어 보이긴한다”등의 반응을 보였다. (사진=SBS ‘스타킹’ 방송 캡처)


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