알고보면 쉽고 효과적인 겨울철 다이어트, 한방다이어트로 고민 그만!
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매서운 칼바람이 부는 추운 겨울철에도 다이어트를 하는 사람들은 많아지고 있다. 왜일까.
바로 체온유지를 위한 기초대사량의 상승 때문이다. 인체는 기온이 떨어지게 되면 스스로 체온을 유지하기 위해 기초대사량이 올라가게 되는데, 이러한 이유로 겨울철에 작은 신체적 활동을 하게 되면 많은 열량을 소비할 수 있게 된다. 그렇기 때문에 추운 날씨로 인해 잦은 외부활동이나 운동을 할 수 없지만, 작은 노력으로도 쉽게 다이어트 효과를 볼 수 있는 시기가 바로 겨울철에 있다.
이처럼 겨울철에도 다이어트를 성공하기 위한 관심이 나날이 높아지는 요즘, 건강을 지키면서도 현명하게 다이어트를 해주는 방법이 유행하고 있다. 그 방법이 바로 ‘한방다이어트’.
비만은 에너지 소비량에 비해 음식을 과다하게 섭취할 경우 발생하는 에너지 불균형을 말하는데, 각 사람마다 비슷한 양을 먹어도 살이 찌는 체질과, 찌지 않는 체질 등 다양하게 있다. 따라서 한방다이어트는 환자 개개인의 체질에 맞춰 체질별 맞춤한약을 처방하고 부종, 만성적 변비, 소화기능과 신진대사기능의 저하로부터 오는 비만을 치료한다.
맑은숲한의원 안양점 원장은 “비만의 원인은 체질에 있다.”며 “체질별 맞춤 다이어트한약과 관리프로그램을 통해 비만의 요인을 치료함으로써 보다 효과적이고 성공적인 다이어트가 되도록 도와준다.”라고 설명하였다. 이에 덧붙여 맑은숲 구미한의원, 전주한의원 원장은 “체중증가일 때 가벼운 감기라고 생각하고 한약을 꾸준히 복용한다면 더 효과가 좋을 것이다.”고 전했다.
다이어트한약은 몸 안의 노폐물을 제거시켜 주고 신진대사를 원활하게 도와주어 체질개선을 통한 건강증진을 도모할 수 있다. 또한 식욕을 조절할 수 있는 효과도 가지고 있다. 다이어트 시 체중조절이 중요하지만 공복에 의한 식사조절 실패는 다이어트 실패와 직접적인 연결이 되기 때문에 한약은 이러한 고민을 해소할 수 있는 방안이 된다.
한방다이어트의 또 하나 큰 장점은 침이나 뜸을 통해 부분비만을 치료할 수 있다는 점이다. 부위별 비만도를 측정하고 원인을 파악하여 환자에 맞는 치료를 통해 부분다이어트에 성공할 수 있다.
이 경우에는 전국 47개 지점으로 이루어진 네트워크한의원으로써 국민건강을 위협하는 비만을 치료하기 위해 수많은 세미나와 연구를 통해 한방다이어트 치료프로그램의 질을 높이고 있으며, 전지점이 늦은 시간까지 공부하는 학생과 직장인을 위해 야간진료 서비스를 시행하고 있다.
맑은숲한의원 지역 안내
서울 - 강동천호, 강서, 건대, 금천, 길음미아, 노원, 동작사당, 마포홍대, 목동, 서대문, 신도림, 왕십리, 은평, 영등포당산, 잠실신천 등 15개 지점
경기 - 광명, 광주, 구리, 남양주, 동탄, 분당, 성남, 수원, 영통, 안산, 안양, 용인, 여주, 일산, 의정부, 파주 등 16개 지점
인천 - 검단, 부평, 인천논현, 계양 등 4개 지점
지방 - 대전둔산, 충남천안, 충북청주, 전북전주, 광주, 경남거제, 경남창원, 경북구미, 대구수성, 울산, 부산수영, 강원원주 등 12개 지점이 있다.
온라인뉴스팀
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바로 체온유지를 위한 기초대사량의 상승 때문이다. 인체는 기온이 떨어지게 되면 스스로 체온을 유지하기 위해 기초대사량이 올라가게 되는데, 이러한 이유로 겨울철에 작은 신체적 활동을 하게 되면 많은 열량을 소비할 수 있게 된다. 그렇기 때문에 추운 날씨로 인해 잦은 외부활동이나 운동을 할 수 없지만, 작은 노력으로도 쉽게 다이어트 효과를 볼 수 있는 시기가 바로 겨울철에 있다.
이처럼 겨울철에도 다이어트를 성공하기 위한 관심이 나날이 높아지는 요즘, 건강을 지키면서도 현명하게 다이어트를 해주는 방법이 유행하고 있다. 그 방법이 바로 ‘한방다이어트’.
비만은 에너지 소비량에 비해 음식을 과다하게 섭취할 경우 발생하는 에너지 불균형을 말하는데, 각 사람마다 비슷한 양을 먹어도 살이 찌는 체질과, 찌지 않는 체질 등 다양하게 있다. 따라서 한방다이어트는 환자 개개인의 체질에 맞춰 체질별 맞춤한약을 처방하고 부종, 만성적 변비, 소화기능과 신진대사기능의 저하로부터 오는 비만을 치료한다.
맑은숲한의원 안양점 원장은 “비만의 원인은 체질에 있다.”며 “체질별 맞춤 다이어트한약과 관리프로그램을 통해 비만의 요인을 치료함으로써 보다 효과적이고 성공적인 다이어트가 되도록 도와준다.”라고 설명하였다. 이에 덧붙여 맑은숲 구미한의원, 전주한의원 원장은 “체중증가일 때 가벼운 감기라고 생각하고 한약을 꾸준히 복용한다면 더 효과가 좋을 것이다.”고 전했다.
다이어트한약은 몸 안의 노폐물을 제거시켜 주고 신진대사를 원활하게 도와주어 체질개선을 통한 건강증진을 도모할 수 있다. 또한 식욕을 조절할 수 있는 효과도 가지고 있다. 다이어트 시 체중조절이 중요하지만 공복에 의한 식사조절 실패는 다이어트 실패와 직접적인 연결이 되기 때문에 한약은 이러한 고민을 해소할 수 있는 방안이 된다.
한방다이어트의 또 하나 큰 장점은 침이나 뜸을 통해 부분비만을 치료할 수 있다는 점이다. 부위별 비만도를 측정하고 원인을 파악하여 환자에 맞는 치료를 통해 부분다이어트에 성공할 수 있다.
이 경우에는 전국 47개 지점으로 이루어진 네트워크한의원으로써 국민건강을 위협하는 비만을 치료하기 위해 수많은 세미나와 연구를 통해 한방다이어트 치료프로그램의 질을 높이고 있으며, 전지점이 늦은 시간까지 공부하는 학생과 직장인을 위해 야간진료 서비스를 시행하고 있다.
맑은숲한의원 지역 안내
서울 - 강동천호, 강서, 건대, 금천, 길음미아, 노원, 동작사당, 마포홍대, 목동, 서대문, 신도림, 왕십리, 은평, 영등포당산, 잠실신천 등 15개 지점
경기 - 광명, 광주, 구리, 남양주, 동탄, 분당, 성남, 수원, 영통, 안산, 안양, 용인, 여주, 일산, 의정부, 파주 등 16개 지점
인천 - 검단, 부평, 인천논현, 계양 등 4개 지점
지방 - 대전둔산, 충남천안, 충북청주, 전북전주, 광주, 경남거제, 경남창원, 경북구미, 대구수성, 울산, 부산수영, 강원원주 등 12개 지점이 있다.
온라인뉴스팀
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