컴백을 앞두고 7kg 감량에 성공한 문지은이 몸매의 비결을 공개했다.

문지은은 8일 자신의 트위터에 "5끼다이어트!!"이렇게 관심을 많이 가져주실줄은 몰랐어요! 감사합니다"라는 문구와 함께 식단표를 전격 공개했다.


문지은이 공개한 사진에는 '5끼 다이어트'라는 제목과 함께 "아침-호밀빵1개,바나나 /점심전- 고구마/ 점심 - 닭가슴살 2개 +채소 / 저녁전- 아몬드 50g+우유한잔/저녁 -바나나 미역 토마토"로 되어있다.

깨알같은 식단표와 함께 병행된 고강도 웨이트 트레이닝 및 운동 일정도 적혀 있어, 체중감량을 위해 많은 노력을 해왔음을 실감하게 한다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com