[한경닷컴] 직장인 2명 중 1명은 사회생활을 한 후 몸무게가 증가했으며 평균 5．5㎏ 늘어난 것으로 나타났다．

취업포털 사람인이 직장인 1673명을 대상으로 실시한 설문조사에서 ‘직장인이 된 후 몸무게의 변화가 있는가’라는 질문에 51．6%가 ‘증가했다’라고 답했다．

증가한 몸무게는 ‘5㎏’(22．9%)가 가장 많았으며 ‘10㎏ 이상’(20．3%)，‘3㎏’(18．2%)，‘2㎏’(11．1%) 등의 순으로 평균 5．5㎏였다．성별로 살펴보면 남성(6．2㎏)이 여성(4．6㎏)보다 1．6㎏ 더 증가한 것으로 집계됐다．몸무게가 증가한 이유로는 ‘계속 사무실에 앉아 있어서’(28．6%)를 첫 번째로 꼽았다．다음으로 ‘잦은 회식 및 술자리로 인해서’(20．5%)，‘운동 부족으로’(19．1%)，‘스트레스로 음식섭취가 늘어서’(16．9%)，‘불규칙한 식사로 인해서’(6．4%) 등이 뒤를 이었다．

한편 체중 증가 여부와 관계없이 대다수의 직장인은 몸매관리의 필요성을 느끼고 있었다．몸매관리의 필요성을 묻는 질문에 무려 95．5%의 직장인이 ‘필요하다’라고 답했다．필요성을 느끼는 이유는 ‘자기계발 중 하나이기 때문에’(32．9%)라는 응답이 가장 많았다．이밖에 ‘건강을 위해서’(32．8%)，‘자기만족을 위해서’(18．2%)，‘주변의 시선 때문에’(4．1%)，‘유니폼 등 옷맵시를 위해서’(3．6%)，‘업무능력을 돋보이게 해서’(2．8%) 등의 의견이 있었다．

가장 관리하고 싶은 부위로는 ‘복부’(64．1%)가 1위를 차지했다．다음으로 ‘허벅지’(15．3%)，‘종아리’(4．8%)，‘가슴’(4．7%)，‘팔뚝’(3．5%) 등의 순으로 나타났다．평소 몸매관리를 위해 노력하는 직장인은 58．5%였고 하고 있는 노력은 ‘운동을 꾸준히 한다’(61．3%，복수응답)가 가장 많았다．이외에도 ‘식사량을 줄인다’(42．9%)，‘계단 이용 등 활동량을 늘린다’(29%)，‘군것질을 하지 않는다’(23．9%)，‘균형 잡힌 식사를 한다’(13．7%) 등이 있었다．

몸매관리로 지출하는 비용은 월 평균 9만6000원이었고 투자하는 시간은 일주일 평균 3．2시간으로 조사됐다．최진석 기자 iskra@hnakyung．com